旅游度假明显使人活的更潇洒。每年一次的外出度假，可以降低已有心肌梗塞危险的中年人1/3的死亡率。在5年时间里，越多的免去旅游度假机会的人，约有可能在未来9年时间死去。
美国心理学家表示，目前还弄不清为什么旅游度假能够延长人的寿命，可能是暂时避开了压力，也可能是度假给外出的人带来了有助于复员的滋补剂。研究人员研究了12338名35至57岁的男人，被研究者在初期都没有心脏病的迹象，他们的体重、血压和胆固醇都不在危险的水平上，只是后来这些因素转变成心脏病的危险因素。比起那些从来不旅游度假的人来，每年外出度假的人在未来9年中死去的可能性要小21%，患冠状心脏病致死可能性则要小32%。