美
美女小琳
我现在每天早上六点在楼下围着我们的小区花园跑三圈，好舒服呀出一身的汗！同时美腿!健身！！
不过听说要坚持呢，不然会打回原型或者更甚。
冬天请你先不要来~~~~~~~~
不过听说要坚持呢，不然会打回原型或者更甚。
冬天请你先不要来~~~~~~~~
| ~（.)(.)~ |
锻炼计划！
花
花泉小百合
真厉害！
我都好几年没运动过了...
璎
璎子
无
无痕の僧
好样的
我们一起来好了
我现在在家里每天都要打篮球
跑步
魔鬼训练!!!!
我现在在家里每天都要打篮球
跑步
魔鬼训练!!!!
璎
璎琚
小琳，你要是经常跑腿会很粗。
| 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。 |
神
神五组--爱神
哈哈哈哈。。。。。还是适量的运动比较好~！要坚持~！坚持~！再坚持~！
美
美女小琳
粗？啊？那我不跑啦！
| ~（.)(.)~ |
璎
璎琚
打球和踢球可能效果比较好吧。
| 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。 |
后
后悔的老实人
SPA啊！现在正流行啊！
去美容中心裹一条毯子！3小时后吧你浑身是汗！
美
美女小琳
很贵的吧？
| ~（.)(.)~ |
璎
璎琚
为了理想要付出代价。
| 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。 |
美
美女小琳
不
不
| ~（.)(.)~ |
璎
璎琚
还挺坚决，不吃饭不是好的办法，你看你，胃疼了吧。
| 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。 |
璎
璎钞
我天天跑步
问问璎焰我现在什么样
美
美女小琳
你自己说不成吗？哈哈哈哈哈
| ~（.)(.)~ |
璎
璎琚
我来说吧：
(2002-07-13 16:42:18) 阳光
我现在想多干点活，我都快一百七十斤了
多干点减肥呀
(2002-07-13 16:36:00) 璎琚
哈哈，你多高？
(2002-07-13 16:42:43) 阳光
178
我现在想多干点活，我都快一百七十斤了
多干点减肥呀
(2002-07-13 16:36:00) 璎琚
哈哈，你多高？
(2002-07-13 16:42:43) 阳光
178
| 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。 |
美
美女小琳
哦哦哦哦哦哦哦哦哦
原来如此
不胖
不胖
| ~（.)(.)~ |
璎
璎琪儿
锻炼计划，``````应该可以是营养型的锻炼啊``````````
比如你可以跳跳拉丁的健身操，很简单````很有趣```而且不会很累```````````训练你的平衡性````````因为很多步伐和我们平时的感觉不一样`````````
而且很多东西`````是在你不知不觉中减少的```````
锻炼的时候，一定要注意营养的搭配，主要是饮食````````
而且很多东西`````是在你不知不觉中减少的```````
锻炼的时候，一定要注意营养的搭配，主要是饮食````````
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迢迢牵牛星，皎皎河汉女。纤纤擢素手，札札弄机杼。 终日不成章，泣涕零如雨。河汉清且浅，相去复几许？盈盈一水间，脉脉不得语。 |