根据芬兰一个研究小组的最新研究结果，知足长乐听起来象是陈词滥调，但是这种建议的确能够延长人类的寿命。

　　在对22000余名芬兰成年人进行的研究中，研究人员发现对自己的生活具有较高满足感的男性20年后仍然活着的可能性更大。但是在女性对生活的满足感与死亡之间没有相关性。

　　负责本研究的Heli Koivumaa-Honkanen医生在接受路透社记者采访时说："从研究结果推测似乎女性处理压力和不满足感的能力比男性要强一些。"比如说，男性在遇到不满足时常常通过酗酒、吸烟来宣泄自己的情绪，而女性在这种情况下，多时通过与朋友交谈或寻求专业人士的帮助来解决问题。

　　科学家解释说，对生活的满足感是指一种幸福感，包括个人对生活的兴趣和对幸福和孤独的感觉。

　　对生活不满足的男性由于各种原因而死亡的总的危险性比满足者高一倍，而死于疾病的可能性更是要高出两倍。酗酒的男性死亡的危险性更高。

　　婚姻、运动、较高的社会地位、不吸烟和适度饮酒都会在一定程度上降低死亡的危险性，但是在满足感与寿命延长之间仍然存在上述联系。Koivumaa-Honkanen认为：“也许对于那些不能够维持一种稳定而亲密的朋友关系或不能维持生计的男性，他们应付意外事件的能力不足。”

　　她还补充说，这些男性是早就已经具有了不良健康行为，还是在其一生中的晚些时候才出现了这些行为还不清楚。研究小组还发现总体上看，与女性相比，男性不容易满足。男性更多的吸烟喝酒。

　　Koivumaa-Honkanen说这一研究结果说明了满足的感觉对于男性健康尤为重要。“对于男性，只是挣钱和有良好的身体状况还是不够的，他还应该有健康的精神状态。”