有否听到过一句西方的谚语：“如果你想要几小时的幸福，就去喝醉酒；如果你想要三年的幸福，就去结婚；如果你想要一辈子的幸福，就去做一个园丁。”谚语对园丁能幸福一辈子的解释是：“做有用的事，与自然融合，对身体的锻炼和每天都会有新的喜悦。”

一份美国某大学对“幸福”的研究课题报告，对幸福下的定义是：“主观的感到适意的程度”，具体地说是“对自己生活感到有意义、满意和舒适的一种积极的状态”。这种感觉应当是持续性的。举例来说，就像去妓院的人无法与一个有爱情的人相比一样，他从那短暂的满足感后得到的可能是更大的空虚与不满。

许多人认为休闲是很大的幸福，但调查显示：大部分感到幸福的人是在工作中，是那些因工作而特别忙碌的人而不是有太多空闲时间的人；幸福的人是积极工作的人，他们做那么多事以致达到“忘我境界”。

幸福不意味着“得到我想要的东西”，而是“想要我们得到的东西”。人有时不珍惜自己已经有的却总要想那些得不到的关系。就像有些男人宁愿想像出五十个梦中情人而不和他身边那个女人实实在在地生活。

幸福是一种使两者平衡的游戏：我们已有得和我们想要的，即愿望和可能性之间的。最后他们得出得结论是：“幸福的人是一个有远大目标同时不忘记自己是生活在现在的人；一个选择对自己的才能和可能性有挑战性的人；一个对自己的成绩和社会承认感到骄傲的人；一个自尊、自爱、自由和自信的人；一个有社会交往也能享受人际关系的人；一个乐于助人并接受帮助的人；一个知道自己能承受痛苦和挫折的人；一个能从日常生活小事上感到乐趣的人；一个有爱的能力的人。”

看到这里，你觉得你接近一个幸福的人吗？