这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望、太多的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步屐走过岁月，他的精神中不能缺少淡泊。要做到"淡泊"，是极不容易的，不是人人皆可为之。进入淡泊者，其心如高僧参惮，其身犹如晃离凡世。淡泊意味着不专权、不捞钱、不仗势、不借光、不出风头、不故作轰轰烈烈、不翻着白眼玩深沉、不摆出“泰山石敢当”的面孔……。居陋室而逸心，是淡泊；安步当车，是淡泊。不欺行霸市，是淡泊；不赴宴席，是淡泊；不争名于朝，争利于野，更是淡泊。
淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动吾心。淡泊，不是不思进取，不是无所作为，不是没有追求，而是以一颗纯美的灵魂对待生活与人生。淡泊是清醒的减压、适度的松驰、韧性的进取。淡泊者深知，能耐千年平淡而一朝开花的铁树是美中奇美。淡泊者相信：在这个世界上，有时你只需屏心静气地等待，该来的总是要来，该去的终究要去。
中国的文化人，自古是偏爱清淡的。“静扫空房帷独坐”，“日高窗下枕书眠”，这是淡泊中的闲居；“相与绿江拾明月”、“晚山秋树独徘徊”，这是淡泊中的人生哲理。
境由心造。淡泊的根基是心境，淡泊的极致是境界。
破坏安静的生活，首先是从破坏淡泊的心境开始的。
修补受伤的灵魂，总是从学会过淡泊的生活入手的。
大悲无泪，大悟无言。
淡泊明志，宁静致远。
淡泊者把自己的心态调谐到一湖静水，无波无澜的平和状态—对富贵荣华不眼红心乱，不妒恨、不故弄弦虚、不杖势、不做作、对人世际遇、遭逢，大可静观是也。淡泊者能使自己进入到花繁枝密处拨得开，风狂雨急时立得定，日日是悦日，时时是美辰的生活方式和心理境界。
白云悠悠，过眼即逝；烟涛滚滚，随风四起。
淡泊的心境对自然充满喜悦，淡泊的境界对人生涌生感激；淡泊的心境对世界并不苛求，淡泊的境界总觉得生活太慷慨；淡泊的心境能读出生命中少有事件，淡泊的境界已品味生命中只有故事。由“心为形役”到“境由心造”，这是一个飞跃；从淡泊的心境到淡泊的境界，这是一条上升。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云舒云淡。
淡泊，教我们贴向自然，贴向平凡，去寻回生命的本色。春天在我们眼里，沙滩在我们脚下，蓝天在我们头上，森林在我们手中，让我们的心境离尘器远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。当我们在人事纠葛的滕蔓中，觉得窒闷困顿时，不妨去亲近大自然，去看看天地不言而化的大美，去感受阳光和雨水的平等观，去领会春风对一切生命的温柔，我们会得到纡解和澄净。心灵会随着风吟雨唱飞去更辽阔的地方，从高出观照，对小格局里的怨懑产生包容和理解，那时我们才会真正从纠葛中抽离，获得静安和自由。
苏轼在填《浣溪沙》最后一句“人间有味是清欢”时，正被贬官，离开了社会的中心位置，不可能过钟鸣鼎食的富足生活，他却从平常的春茶与素淡的春菜中发现了生活的诗意，得出“人间最有味道的东西是清幽的生活情趣”这一结论。下班后能有个温馨的小家，钱不多而够用，社会知度为零却有爱自己的亲人和好友，也就算得上满不错的人生嘛。“有多大的园子种多少菜”的务实精神，回归平凡，享受小康……我心里如歌般地萦回着那千古名句：人间有味是清欢。