有些人总是在该做某事时，而由于种种原因，没有做或不去做。然后，又在事后，后悔莫及后悔当初不该怎样、怎样；后悔起先真不应如此、如此等等。凡诸此籍口，原因不外乎懒惰与叛逆。后悔则是解释这些籍口的理由，无非是自我安慰、心理暗示。想告诉自己如何能学会不后悔。
　　后悔，一种痛苦的回忆，一种无药可治的顽症。与其忆往昔的一切不快乐，不如不去忆。但若，做到不去忆，就要学会不后悔。世界上没有卖后悔药的，人人皆知，既然都晓得，为何还要去冒险得这种无方之症呢？重要的是去预防，预防措施便是明白什么是不后悔。
　　不后悔，或多或少有点自欺欺人、言不由衷的味道。但它却能将你从太多的遗憾中解救出来，使整天沉浸在莫大后悔中折磨、责备自己的最初种种的你摆脱出来。
　　过去的终归是过去的，那已是历史，现在仍然实实在在，这是现实，与其在历史中苦苦挣扎、不能自拔，不如在现在做好该做的，以免在未来再和过去的种种不意藕断丝连。