找了一点清凉的书翻了翻，发现一种保持心境快乐的哲学，供大家参考：要振奋精神，学会自得其乐。同时培养广泛的爱好，乐于交往。遇到挫折时一定要当机立断，不妨开怀一笑，将心思分散到其他事务上去，对自己说：“只为今天，我要快乐！”
"挫折时一定要当机立断，不妨开怀一笑"谈何容易。真正能做到的人一定非常了不起，非大智大勇看破人世不可，我就不能，俗心太重。
这段文字应叫：好象能保持心境快乐的哲学。 除了圣人和伪君子谁能拍着胸脯说，受了挫折心情愉快？
要想保持心境快乐，必须得学会“忘却”，我认识一个人，他在失恋后两个小时就重新振作了，问其秘诀，唯“忘却”二字。
过多的挫折有时会让人变的麻木，麻木同样也能起到镇痛的效果，虽然我们并不十分想接受它。