如果是我的话,那有很多的方法:
一.积极的:
1.找本好书看,整天不停的看,这样你会感到充实,坚持几天,心情就会好很多.
2.找好朋友聊聊天,把让自己不快乐的事统统说来,并谈谈你自己的想法.
二.消极的:
1.买上二两小酒,体验一下不走直线的感觉.
2.正所谓"物极必反",心情不好是吗,那就别管它,好好休息一下,多睡几个觉,或者把你记忆中所有不快乐的事都翻出来, 让自己好好的难受几天."水满则溢,月盈则亏",很快的,你就会感觉快乐回到了你的身边.