许多天的早晨，我总是一个人走在马路上。不为什么，只是既然睡不着，干脆就出来，出来了，干脆就去走一走。
六点左右，路上的人已经很多了，有匆匆赶路的过客，但更多的是晨练的人们。然而，有意思的是，晨练者，大都是上了年纪的人，而很少看到年轻人。
是不是年轻人身强力壮，还用不着锻炼；是不是老年人体质较差，需要锻炼来增强？是不是上了年纪，才懂得珍惜生命，才知道健康的重要？
生命给于我们的只有几十年，而时间，谁能说得清呢？为什么非要到已经走过了许多路，才知道去珍惜。每个人都在追求快乐，而快乐是一份心情，纵然会受情绪的影响，但只要心中坚定，这份心境会永远保持；然而，拥有健康，其实是拥有最大的财富，难道非要在迟暮之年，才能领悟到健康的真谛吗？
----------有感于不能坚持锻炼，体质愈下
----------有感于某日在市中心听人喊：抓小偷，奋力追去，却心有余而力不作