叶
叶@四国研究所
是不是够精彩?!^_^
.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
五一节的节目表
叶
叶@四国研究所
吃
美国菜
Hard Rock Cafe
无论在哪里，Hard Rock总能做得很好，每个星期三晚上都会爆满。你可以尽情享受纯正的奶昔，汉堡和薯条。除周日外的每个晚上都有传统的菲律宾乐队做现场表演。
电话：62798133
南京西路上海商城
Kevin's Bar
and Restaurant
这是一个位于小巷深处的酒吧餐馆。友善而能说的侍者会让你捧腹大笑，食物很美味，还有苹果派，奶酪蛋糕。从晚上6:30开始营业。
电话：62488985
长乐路946号
Mister Pizza
内装修极酷，电视的放置也极为巧妙。无论你坐在哪个角落都可以清楚地收看到卫视节目。披萨饼很有特色。复旦的留学生也经常会在这里聚会。
电话：65115539
政通路240号
Johnny Moo
有古北最好的汉堡，黑白的奶牛斑点状的外观给整个古北增加了一份俏皮。
电话：62708686
水城路37号
Tony Roma's
在美国，Tony Roma's就很受欢迎。包裹着香喷喷的肉汁和金灿灿的洋葱的牛排，让人垂涎欲滴，价格可能偏贵，但量都很足。
电话：62797129
南京西路1376号波特曼酒店
T.G.I. Fridays
T.G.I.Fridays去年年底登陆上海，一下子风靡全上海，这对初来乍道，卖的也不是什么新奇食物的他们来说，真是不简单。我想，随处可见的红白条纹，浓烈的节日装饰和轻松愉悦的氛围是人们喜欢它的最主要的原因吧。
营业时间：11:00am-2:30pm
星期一至星期五
每套午餐RMB58
电话：64734602
衡山路10号
电话：64665848
淮海中路900号
巴西菜
Latina
绝对是南美风情，你会看见真正的巴西人在桌旁为你切烤肉，巴西的乐手为你奏乐献唱。在夜晚，人们更会尽情舞动。
电话：64722718
茂名南路3号锦江饭店
欧洲菜
Han kon 50 Bar
and Restaurant
有富丽堂皇的室内装饰，顶级的氛围和食物，是与朋友、客户吃饭，喝酒的理想去处。 每周六，日的11am-4pm午餐半价。
电话：63238383
汉口路50号
Park 97
走过Park97的人都对它赞叹不已，最近香港的著名设计师又来到这里做了些不大不小的改变，使之增色不少，想信一定会给你一份惊喜。每星期三晚上的舞会，周末早午餐和周日午间酒会照旧。
电话：63180785
皋兰路2号复兴公园
泰国菜
Irene's Thai
我们对泰国菜并不在行，不过这里的食物真的让我们非常满意。
电话：62473579
铜仁路263号
Panlaner Branhans
德式风格的餐馆已让人心驰神往，更别说饭后的迪高舞会了，人们随着强劲的音乐飞舞起来。用完餐马上跳一会儿迪高，消耗些脂肪，倒真是一个减肥的妙法。
电话：64745700
汾阳路50号
Sasha's
一幢集个性和品味于一身的欧式小楼。在上海，sasha是一个人人皆知的餐馆，楼上已开始供应商务套餐，包括主食、浓汤、沙拉、咖啡或茶，每套RMB99。
电话：64746166
东平路9号
Summit Club
侍者的服务殷勤周到，菜肴的品种多种多样。透过落地的玻璃窗还可以欣赏花园的景色。它们的价格对于这样一种高品味氛围来说绝对的公平合理。
电话：64454625
复兴中路1315号
法国菜
Le Bonchon
这家法国餐馆有些高品质的法式大餐和各种法国葡萄酒。地方不大，有时客人很少很清静，有时却生意好得连个空位都没有。
电话：62257088
武定西路1455号（近江苏路）
Le Rend-Vons
可能有上海最好的西餐，菜单上每个菜都极好：美味的沙拉，裹着沙司的面团，极棒的肉食和海鲜，价格不便宜，品质却很高，每位含饮料RMB150。
电话：64731417
茂名南路176号
Maxime's de Paris
这家属于法国著名设计师皮尔·卡丹的餐馆已经飞抵上海，并在上海大剧院安家落户。
电话：63868686*2132
63868686*2133
黄陂北路190-200号
上海大剧院1F
印度菜
Tandoor Indian Restaurant
漂亮的室内设计和完美的服务，让你满意而归。价格颇高，所以你可以在一个特别日子去享受这个餐厅的美味。如果你觉得价钱太贵，你可以去试一下这里的午餐，包括软饮料或者啤酒。每位RMB96。
电话：64725494
茂名南路59号
意大利菜
AD
上次来这里，觉得东西很贵，而这次每个人只须花费RMB225就可以在美妙的环境中享受一顿美餐，真是物超所值。我都怀疑是不是这里的侍者弄错了。
电话：62625620
虹梅路3896号
Antonio's
位于扬子江酒店的意大利餐馆在晚上还供应各式热奶油，可供两人享用的巧克力热奶油需付RMB240。
电话：62750000
延安西路2099号
Buon Appetito
虽身处宾馆，却温暖、舒适，如置身于意大利家庭，这要感谢主人的热情款待。
电话：64396000
华亭宾馆2楼
Savini's
不久前，这里新来了一位做意大利菜的专家，他的到来给这里带来了可喜的改变。透过窗户你可以欣赏到后花园的风景，酒吧的空间非常大，有非常正宗的意式大菜。
电话：62789878
古北新区黄金城大道823号
Pasta Fresca Da Salvatore
地段很好，价格也不是太贵，是那种大部份人都会喜欢的餐馆。如果你喜欢西餐的话，这是一个简便的选择。虽然这里的意大利菜可能并不能达到所有意大利人的标准。
电话：62704693
虹桥遵义南路6号友谊商城
电话：64730772
64730789
衡山路4号
日本菜
Asahi
RMB200的价钱可能听上去有些昂贵，但毕竟这包括了寿司、清酒，啤酒等各类日本食物。传统的日本式装饰，通过幽静的花园小径可以到一些小包间。
电话：64673332
64722123*8001
东湖路30号
Hua San
据我们了解，基本上所有的上海人都知道这里，虽然我们是花了些时间才找到这里。来了才发现原来有这么多的人喜欢日本菜。
电话：64746427
永嘉路574号
Shintori
日本式的餐馆，装修非常的考究，食物的品种也很丰富。两个人需花费RMB800。
电话：64672459
乌鲁木齐南路288号
Suntory
Japanese Restaurant
传统的日本烹饪，从森茂大厦的最高一层可以尽览风景。星期日不营业。
电话：68413301
银城东路101号森茂大厦46F
缘禄寿司
Ganki Sushi
典型的日本式餐馆，生意不错，价格也便宜，寿司自助餐每位仅58元。穿着和服的小姐亲切和蔼，服务到位。他们还有内环线内免费送外卖的服务，如果你从未试过日本菜，这里倒是一个不错的选择。
电话：64669419（东平店）
53069136（淮海店）
地址：东平路29号
淮海中路668弄3号
朝鲜菜
Arirang Korean Restaurant
并不是你能享受到的最好的朝鲜菜，不过如果你想换一下口味的话，这家倒也不错。生意不是最好，所以友善的侍者倒也有足够的时间为您服务。
电话：62527146
江苏北路28号
Gao Li
小而设计简单的餐馆，有着很棒的食物，特别是面食，价格便宜，营业时间也很长。
电话：64315236
五原路181号
墨西哥菜
Badlands
他们的店铺将要大改动，这是为了生意的需要，不过相信他们很快就会恢复正常营业了。
电话：64667788*8003
巨鹿路895号
Viva EI Popo's
这里的一切都会让你满意，重新开张后更会给你一份惊喜！
电话：62198519
古北新区荣华西道19弄12幢
新加坡菜
Frankie's Place
简洁流畅的室内装修，一流的服务会让你感觉宾至如归。
电话：62470886
常德路118号
Hard Rock Cafe
无论在哪里，Hard Rock总能做得很好，每个星期三晚上都会爆满。你可以尽情享受纯正的奶昔，汉堡和薯条。除周日外的每个晚上都有传统的菲律宾乐队做现场表演。
电话：62798133
南京西路上海商城
Kevin's Bar
and Restaurant
这是一个位于小巷深处的酒吧餐馆。友善而能说的侍者会让你捧腹大笑，食物很美味，还有苹果派，奶酪蛋糕。从晚上6:30开始营业。
电话：62488985
长乐路946号
Mister Pizza
内装修极酷，电视的放置也极为巧妙。无论你坐在哪个角落都可以清楚地收看到卫视节目。披萨饼很有特色。复旦的留学生也经常会在这里聚会。
电话：65115539
政通路240号
Johnny Moo
有古北最好的汉堡，黑白的奶牛斑点状的外观给整个古北增加了一份俏皮。
电话：62708686
水城路37号
Tony Roma's
在美国，Tony Roma's就很受欢迎。包裹着香喷喷的肉汁和金灿灿的洋葱的牛排，让人垂涎欲滴，价格可能偏贵，但量都很足。
电话：62797129
南京西路1376号波特曼酒店
T.G.I. Fridays
T.G.I.Fridays去年年底登陆上海，一下子风靡全上海，这对初来乍道，卖的也不是什么新奇食物的他们来说，真是不简单。我想，随处可见的红白条纹，浓烈的节日装饰和轻松愉悦的氛围是人们喜欢它的最主要的原因吧。
营业时间：11:00am-2:30pm
星期一至星期五
每套午餐RMB58
电话：64734602
衡山路10号
电话：64665848
淮海中路900号
巴西菜
Latina
绝对是南美风情，你会看见真正的巴西人在桌旁为你切烤肉，巴西的乐手为你奏乐献唱。在夜晚，人们更会尽情舞动。
电话：64722718
茂名南路3号锦江饭店
欧洲菜
Han kon 50 Bar
and Restaurant
有富丽堂皇的室内装饰，顶级的氛围和食物，是与朋友、客户吃饭，喝酒的理想去处。 每周六，日的11am-4pm午餐半价。
电话：63238383
汉口路50号
Park 97
走过Park97的人都对它赞叹不已，最近香港的著名设计师又来到这里做了些不大不小的改变，使之增色不少，想信一定会给你一份惊喜。每星期三晚上的舞会，周末早午餐和周日午间酒会照旧。
电话：63180785
皋兰路2号复兴公园
泰国菜
Irene's Thai
我们对泰国菜并不在行，不过这里的食物真的让我们非常满意。
电话：62473579
铜仁路263号
Panlaner Branhans
德式风格的餐馆已让人心驰神往，更别说饭后的迪高舞会了，人们随着强劲的音乐飞舞起来。用完餐马上跳一会儿迪高，消耗些脂肪，倒真是一个减肥的妙法。
电话：64745700
汾阳路50号
Sasha's
一幢集个性和品味于一身的欧式小楼。在上海，sasha是一个人人皆知的餐馆，楼上已开始供应商务套餐，包括主食、浓汤、沙拉、咖啡或茶，每套RMB99。
电话：64746166
东平路9号
Summit Club
侍者的服务殷勤周到，菜肴的品种多种多样。透过落地的玻璃窗还可以欣赏花园的景色。它们的价格对于这样一种高品味氛围来说绝对的公平合理。
电话：64454625
复兴中路1315号
法国菜
Le Bonchon
这家法国餐馆有些高品质的法式大餐和各种法国葡萄酒。地方不大，有时客人很少很清静，有时却生意好得连个空位都没有。
电话：62257088
武定西路1455号（近江苏路）
Le Rend-Vons
可能有上海最好的西餐，菜单上每个菜都极好：美味的沙拉，裹着沙司的面团，极棒的肉食和海鲜，价格不便宜，品质却很高，每位含饮料RMB150。
电话：64731417
茂名南路176号
Maxime's de Paris
这家属于法国著名设计师皮尔·卡丹的餐馆已经飞抵上海，并在上海大剧院安家落户。
电话：63868686*2132
63868686*2133
黄陂北路190-200号
上海大剧院1F
印度菜
Tandoor Indian Restaurant
漂亮的室内设计和完美的服务，让你满意而归。价格颇高，所以你可以在一个特别日子去享受这个餐厅的美味。如果你觉得价钱太贵，你可以去试一下这里的午餐，包括软饮料或者啤酒。每位RMB96。
电话：64725494
茂名南路59号
意大利菜
AD
上次来这里，觉得东西很贵，而这次每个人只须花费RMB225就可以在美妙的环境中享受一顿美餐，真是物超所值。我都怀疑是不是这里的侍者弄错了。
电话：62625620
虹梅路3896号
Antonio's
位于扬子江酒店的意大利餐馆在晚上还供应各式热奶油，可供两人享用的巧克力热奶油需付RMB240。
电话：62750000
延安西路2099号
Buon Appetito
虽身处宾馆，却温暖、舒适，如置身于意大利家庭，这要感谢主人的热情款待。
电话：64396000
华亭宾馆2楼
Savini's
不久前，这里新来了一位做意大利菜的专家，他的到来给这里带来了可喜的改变。透过窗户你可以欣赏到后花园的风景，酒吧的空间非常大，有非常正宗的意式大菜。
电话：62789878
古北新区黄金城大道823号
Pasta Fresca Da Salvatore
地段很好，价格也不是太贵，是那种大部份人都会喜欢的餐馆。如果你喜欢西餐的话，这是一个简便的选择。虽然这里的意大利菜可能并不能达到所有意大利人的标准。
电话：62704693
虹桥遵义南路6号友谊商城
电话：64730772
64730789
衡山路4号
日本菜
Asahi
RMB200的价钱可能听上去有些昂贵，但毕竟这包括了寿司、清酒，啤酒等各类日本食物。传统的日本式装饰，通过幽静的花园小径可以到一些小包间。
电话：64673332
64722123*8001
东湖路30号
Hua San
据我们了解，基本上所有的上海人都知道这里，虽然我们是花了些时间才找到这里。来了才发现原来有这么多的人喜欢日本菜。
电话：64746427
永嘉路574号
Shintori
日本式的餐馆，装修非常的考究，食物的品种也很丰富。两个人需花费RMB800。
电话：64672459
乌鲁木齐南路288号
Suntory
Japanese Restaurant
传统的日本烹饪，从森茂大厦的最高一层可以尽览风景。星期日不营业。
电话：68413301
银城东路101号森茂大厦46F
缘禄寿司
Ganki Sushi
典型的日本式餐馆，生意不错，价格也便宜，寿司自助餐每位仅58元。穿着和服的小姐亲切和蔼，服务到位。他们还有内环线内免费送外卖的服务，如果你从未试过日本菜，这里倒是一个不错的选择。
电话：64669419（东平店）
53069136（淮海店）
地址：东平路29号
淮海中路668弄3号
朝鲜菜
Arirang Korean Restaurant
并不是你能享受到的最好的朝鲜菜，不过如果你想换一下口味的话，这家倒也不错。生意不是最好，所以友善的侍者倒也有足够的时间为您服务。
电话：62527146
江苏北路28号
Gao Li
小而设计简单的餐馆，有着很棒的食物，特别是面食，价格便宜，营业时间也很长。
电话：64315236
五原路181号
墨西哥菜
Badlands
他们的店铺将要大改动，这是为了生意的需要，不过相信他们很快就会恢复正常营业了。
电话：64667788*8003
巨鹿路895号
Viva EI Popo's
这里的一切都会让你满意，重新开张后更会给你一份惊喜！
电话：62198519
古北新区荣华西道19弄12幢
新加坡菜
Frankie's Place
简洁流畅的室内装修，一流的服务会让你感觉宾至如归。
电话：62470886
常德路118号
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酒吧
奥维斯 Always
在上海众多的欧化作坊式的酒吧中，Always以其服务周到而著称，还有美味的食物，有时会有乐队现场演奏音乐。
电话：62478333
南京西路1528号（波特曼酒店西面）
名都旧吧 AC, Art & Cafe
位于茂名路上的这家艺术酒吧是您晚上的理想去处，在那里你既可以和朋友喝酒聊天，也可以在舞池中慢步，酒吧的墙上用大块大块的帆布装饰，充满艺术氛围。
电话：64150227
茂名路162号
现代启示录
Apocalypse Now
高高的天花板，暗黑的钢质家俱，有多种功能的桌子，露台环绕的雅座，这种布置在上海是极少见的。值得一尝的饮料和食物，每晚9:30开始演出的菲律宾乐队，等待您的光临。 电话：62766855
长寿路亚新生活广场3楼
地下酒吧 Base Bar
每天下午2点到晚上7点是饭店，11点以后成为Disco乐园。
电话：64450230
富民路291号
非凡地 Cafe Vivante
这个由Mercedes经营的小酒吧位于市中心的静谧处，供应欧亚式快餐，每隔一个星期四，会为单身贵族办一个派对。 电话：64738382
茂名南路82号
地窑酒吧 The Cellar Club：每天晚上都会有本地的拉丁乐团表演，周五周六晚上10以后还会有音乐学院的艺术家们演奏演唱爵士和流行音乐，歌曲。
电话：62471232
天钥桥路212号
查理酒吧 Charlies Bar
重回黑色，用不同风格的电影剧照装饰，还有菲律宾乐团的激情表演。
电话：62808888
银星皇冠假日酒店
丘吉尔 Churchills Pub
一个英国式的大酒店，有英国侍者，台球桌，欧洲和亚洲的各种食物，新奇的墨西哥小吃和特别的墙纸。
电话：64158158*12131
新乐路167号
棉花酒吧 Cotton Club
这里是流行音乐的中心，是您欣赏音乐的理想去处，每星期四都有好的音乐在等着您． 电话：64377110
淮海中路1428号
牛仔酒吧 Cowboy Bar
这里的啤酒很便宜，每个星期一，三，五，六晚8点到11点有沙龙式的钢琴演奏。
电话：62790070
长乐路536路
同志酒吧 Comrade Bar
笔直走，这家酒吧供应酒。 电话：64732849
茂名南路141号
花园饭店欧陆酒吧
Garden Hotel Sky Bar
这是一个浪漫的地方，柔和的灯光，周到的服务和高品质的鸡尾酒，给人梦幻般的感觉。 电话：64151111*5219 茂名南路58号
乔治五世 George V
这个精心设计的酒吧会让你感觉自己置身于30年代上海的一幢小别墅，从底楼仰望，可以看到二楼和三楼的画廊。
Sunflower Girls和一个迷一样的本地乐团会做现场表演，著名的Earnshaw先生会在周五和周六演奏他的蓝调音乐。
电话：64667878
乌鲁木齐南路1号
Judy's Too
楼上是宁静的餐厅，楼下是热闹的舞厅，星期日的晚上7点到9点还有影片放映，无论是谁，都可以在这里渡过一个愉快的夜晚。
电话：64731417
茂名南路176号
长廊酒吧 Long Bar
位于波特曼商务中心的Long Bar是白领在工作之后常去的场所，你也应一试。
时间：晚上5点到8点
电话：62798268
上海商城南京西路1376
马龙美式酒吧 Malone's
美国式的酒吧饭店，有汉堡包，台球，还可以观看体育比赛现场表演，适合于单身男性。 电话：62472400
铜仁路255号
曼哈顿 Manhattan Bar
毗邻于Bad lands的Manhattan酒吧吸引着众多新老客户，最吸引人的是你可以在露台上一饮至天明。
电话：62477787
巨鹿路905号
星际
Mars Restaurant & Pub
极受中国年青人的欢迎。
电话：62493028或62493228 常熟路88号
单身贵族 Noble Single
有舒适的环境和周到的服务。 电话：65486676
翔殷路980号
欧玛莉
O'malley's Irish Pub
接待着来自中国各地的顾客，享受轻松一刻，可能是全上海生意最好，最著名的酒吧，新设计的O'malley's伞可以抵挡上海的大雨．地道的爱尔兰菜美味且价格公道。
电话：64370667
桃江路42号
宝莱纳德国啤酒屋
Panlaner German
Beerhouse
位于复兴路交叉口的南面，一幢三层小楼，供应德国啤酒和食物，经常有一些台湾和香港的商人带着朋友光临．偶尔也会有一些欧洲人，菲律宾的乐团会演奏七，八十年代的音乐，可以让人们随着音乐翩翩起舞。
电话：64745700
汾阳路50路
佛罗伦庭 Flanagan's
银星假日酒店内的传统爱尔兰酒吧。
电话：58306666*70136
东方路899号
时代迪斯科 Time Disco
重新开张的Time将闪亮登场。
电话：63598951
淮海中路550号5/F
南京路和平饭店 彩云轩
Penthonse Bar
你将乘着＂Pern＂乐队的翅膀飞到希尔顿的顶楼，那里的调酒师Jennifer会调出高品质的鸡尾酒。
电话：62480000*8640
华山路250希尔顿宾馆39楼
EVE
住于岳阳路上，旁边是Eddie's Tree House，可以喝酒跳舞，地方不大却有很多流行的东西。
电话：64372949
岳阳路45号
乐仕 Roxy Music
离开爱尔兰酒吧穿过马路，Roxy就在黄浦江的东面，他们尽力做出最美味的食物，每星期六晚都有免费自助餐供应，你可以尽情享受，不过如果你住在浦西的话，千万别忘了时间而错过最后一班渡船。
电话：58312234
浦东东方路904号
故乡 Shanghai Sally's
上海最先营业的欧式酒吧之一，是流行的中心，楼上可以打台球，投飞标，还有现场乐队表演。
电话：63580738或63271859 香山路4号
舞步 Setep Pub
花园里每晚都有BBQ。
电话：62816426
番愚路417号
赛多克 Stock Bar
既使你不喜欢酒吧的氛围，你至少也可以在这里痛饮一番。
电话：62565337
传真：62170074
茂名南路17号
巨星乡村酒吧
Singer Stan country Pub
周末表演的本地乐团＂walking five＂的动感节拍会让你激动不已，偶尔会有免费饮料供应，有空来坐坐。
电话：62803557
传真：62802052
新华路155号
巴哈马酒吧 Tequila Mama
很多的房间和走廊，九曲十八弯，各种价格的食物和水酒可以使所有的男孩满意。
瑞金路24A地下室
昨天，今天，明天
Time Passage
位于兴国路对面的Time酒吧，环境优雅，墙上挂上很多艺术画和中国摇滚音乐的选集，随时随地都有音乐享受，价廉物美，是您明智的选择。
电话：62522901
华山路1100号
东亚 Top of the world
一个能俯瞰上海体育馆的酒吧，酷！你可以边喝酒边观看上海申花队的足球比赛，每天还有不同的精彩节目在等着您。
电话：64266888
天钥桥路富豪东亚酒店12楼
轮回俱乐部 Y.Y.S
室内布置品味高雅，最具特色的这里经常会举办一些小型的展览会，展示一些外国艺术家的作品，还可以透过全景玻璃欣赏风景。
电话：64312668
南昌路125号
绿房子 Zoo Baa
由三个公司联合创办的欧洲酒吧，每天都有丰富新颖的节目。
电话：64151583
传真：64151240
复兴中路593号
贝尼酒吧 Beni's Bar
第一次来这里的时候人寥寥无几，很高兴的看到现在已是宾客如云，可能其中很大一部分人都是老顾客，并且从酒柜里排列的整整齐齐的空瓶中可以看出，人们都已经喝的差不多了。
电话：64335964
永嘉路705号
布鲁斯爵士酒吧
Blue's and Jazz
Garden Bar
本吧在全力支持了＂爵士音乐节＂之后，今年将会有更多更好的爵士乐园到这里献艺．星期一，星期二不开张，星期三，星期四从晚上7:30开始营业，星期五，星期六从晚上8点开始，周日从中午11点到晚上5点。
电话：62688868
龙柏饭店虹桥路2419号
凯茜 Casy
很高兴看到这里现在是焕然一新，食物和以前大不一样，可以说是一级棒，很多问题都已经解决，我相信他们还可以做的更好。
电话：6466568
吴兴路33号
唐人街俱乐部
Club China Town
经过了一系列的改变，取得了长足的进步。
电话：64718154
衡山路308号
德考酒吧 D&K Bar
距市中心大约两个街区，客人主要是当地的年青人，和一些外国人。音乐很响，不易交谈。所以在这里最好就是喝酒玩牌。
电话：62473943
巨鹿路758号
都柏林 Dublin Exchange
这里服务周到，每一个客人都会享受到回家的感觉。
电话：68412052
银城东路101号
假日酿酒屋
Fest Brew House
白天这里都很热闹，希望新的一年里可以有所改变，不过它已经做了很多努力，墙上挂了很多油画和相片，希望气氛可以变得柔和一些。
电话：63230965
汉口路11号
和平饭店
Peace Hotel Bar
置身于和平饭店酒吧，你仿佛回到了上海的三十年代，一对对的情侣抽着雪茄，喝着白兰地，漫步在黄浦江边。这里最具特色的是具有可能是世界上历史最悠久的爵士乐团。乐团的成员在1949年前已在此演奏了，现在仍生气勃勃，你只需花上RMB40，就可以享受美妙音乐了。
非常迪斯科
Super Disco
"The Disco Factory"
无论这里叫什么名字，都是你跳舞的最好去处。
电话：62769999
西康路926-928号
福炉1 Full House1
非常受年青白领的欢迎，价格公道，啤酒和小吃都不错。在这里，你可以随意交谈，练习英语或是中文。
电话：64749062
衡山路298号
福炉2 Full house2
这是一个相当不错的吧，虽然员工要比顾客多，服务显然很周到，DJ也会让你自己挑选播放的音乐。
电话：64731181或64731369
衡山路4号
高乐 Goodfellas
可以喝酒喝的很晚，地方不大，大部分都是吧椅。有免费的爆米花，不停的播放摇滚乐。小小的舞池上还会看到喝得差不多的人舞成一团。
电话：64670775
巨鹿路907号
Goya
时髦舒适，大而舒服的扶手椅、沙发，柔和的背景音乐。很酷的客人们会抽着烟或雪茄，喝酒闲聊。
电话：62801256
新华路359号
Graffiti Bar
一方面，这并不是一个典型的酒店式的吧，这里随处可见的是平民艺术画，但另一方面，这里也的确是一个酒吧。菲律宾乐队会为你作助兴演出。虽然这里很小，也不会比纽约地铁更干净，却值得一看。
电话：62750000
延安西路2099号
绿阴休闲饮品屋
Green Grass Resort
Drinking House
这里环境和谐宁静，一点都不嘈杂，对谈公事的人来说最好少喝一点。
电话：64660902
衡山路4号
禾嘉河 H.J.H Bar
新的管理，新的气氛，走进酒吧听到那首“你是我的阳光”，真让我激动不已，没想到那些小伙子们能将这里弄得如此好。
电话：62495537
巨鹿路78号
硬石酒吧 Hard Rock
这并是那个Hard Rock咖啡馆，这里可以任意选择各种欧美音乐，受到复旦的本地学生和留学生的欢迎，墙上挂着一个超级木质吉他。
电话：65119178
政通路260号
哈雷 Har Lei Bar
这个酒吧感觉上象是由很多洞穴组成的。迪斯科，现场表演，网吧，卡拉ＯＫ，桌球，电子标枪，许许多多的娱乐项目在等着你。
电话：62108968或62116442
江苏路30号
Kinko Pub
1999年，Kinko神奇般的从一个漂亮安静的地方变成了整个巨鹿路酒吧风景线中不可缺少的一部份。他们会演奏更酷的音乐，收费将更少，装饰得更时尚，会有更多的人来捧场。 电话：54035636
巨鹿路903号
奥维丝 Ove's
每个周末都会有月蚀乐队表演，每个星期六都是“情人节”。会有免费的饮料和玫瑰送给女士。
电话：53961399
打浦路1号
Rick's Cafe
是不是听上去很自然？可能去年你去延安西路上看到过，你确实没有弄错，这次它在新的地点重新开张了。
电话：62839898
凯旋路1183号
诗如花 Silva Lounge
从浦东金茂大厦的楼顶看风景是很美的，所以这个酒吧绝对值得一试。
电话：68413302
银城东路101号
紫缘
Violet Cafe and Bar
内部采用黑紫色系，饮料很便宜，是一个与朋友闲聊聚会的好去处。星期六晚上是啤酒派对。
电话：53062207
瑞金路57-59号
丽舍酒坊 Wineshop Lisa
任何人都可以在这里品味高品质的葡萄酒。点着温馨烛光的桌子和舒适的情人椅，你可以选择任何一个侍者为你斟酒。
营业时间早上8:00--午夜1:00
电话：64456378
衡山路4号
迪斯科舞厅 Buff Disco
Buff希望能造一座地铁直接将人们接到里，他们是否能达成愿望呢？
电话：56714936
溧阳路1088号
凯撒罗马 Denx
这里经常会有很多知名人士，有些很具艺术气息，有些很酷，这里还会开很多派对，由于周围都是类似MGM的流行俱乐部，所以你可以四处逛逛。
电话：53067777
淮海中路701号9/F
午夜 Midnight Cafe
人们已经对MGM的热闹拥挤感到厌倦，于是这里便成了最好的可去之处。
电话：64737989
陕西南路344号
New York New York
感觉象置身在古老的法国式歌剧院，新一代的领舞者穿着一身黑，随着音乐的节拍舞动。 电话：63216097或63215611
虎丘路146号
真爱 Real love
这里的灯光是红色的，红色是心，心是代表爱，爱就要最真的爱。
电话：64746830或64746831
衡山路10号
House 98
位于国际网球中心的东面。吧内歌德式模型顶镶嵌着射灯，壁墙是那种紫罗兰色。雕花的廊椅和桌椅间的格栏，浓浓的绿色，充满情调。吧内还珍藏着二十多幅三十年代上海著名建筑设计师的铅笔建筑画，这可以说是沪上首家集售楼与吧式休闲于一体的复合式酒吧。电话：64337591衡山路743号
在上海众多的欧化作坊式的酒吧中，Always以其服务周到而著称，还有美味的食物，有时会有乐队现场演奏音乐。
电话：62478333
南京西路1528号（波特曼酒店西面）
名都旧吧 AC, Art & Cafe
位于茂名路上的这家艺术酒吧是您晚上的理想去处，在那里你既可以和朋友喝酒聊天，也可以在舞池中慢步，酒吧的墙上用大块大块的帆布装饰，充满艺术氛围。
电话：64150227
茂名路162号
现代启示录
Apocalypse Now
高高的天花板，暗黑的钢质家俱，有多种功能的桌子，露台环绕的雅座，这种布置在上海是极少见的。值得一尝的饮料和食物，每晚9:30开始演出的菲律宾乐队，等待您的光临。 电话：62766855
长寿路亚新生活广场3楼
地下酒吧 Base Bar
每天下午2点到晚上7点是饭店，11点以后成为Disco乐园。
电话：64450230
富民路291号
非凡地 Cafe Vivante
这个由Mercedes经营的小酒吧位于市中心的静谧处，供应欧亚式快餐，每隔一个星期四，会为单身贵族办一个派对。 电话：64738382
茂名南路82号
地窑酒吧 The Cellar Club：每天晚上都会有本地的拉丁乐团表演，周五周六晚上10以后还会有音乐学院的艺术家们演奏演唱爵士和流行音乐，歌曲。
电话：62471232
天钥桥路212号
查理酒吧 Charlies Bar
重回黑色，用不同风格的电影剧照装饰，还有菲律宾乐团的激情表演。
电话：62808888
银星皇冠假日酒店
丘吉尔 Churchills Pub
一个英国式的大酒店，有英国侍者，台球桌，欧洲和亚洲的各种食物，新奇的墨西哥小吃和特别的墙纸。
电话：64158158*12131
新乐路167号
棉花酒吧 Cotton Club
这里是流行音乐的中心，是您欣赏音乐的理想去处，每星期四都有好的音乐在等着您． 电话：64377110
淮海中路1428号
牛仔酒吧 Cowboy Bar
这里的啤酒很便宜，每个星期一，三，五，六晚8点到11点有沙龙式的钢琴演奏。
电话：62790070
长乐路536路
同志酒吧 Comrade Bar
笔直走，这家酒吧供应酒。 电话：64732849
茂名南路141号
花园饭店欧陆酒吧
Garden Hotel Sky Bar
这是一个浪漫的地方，柔和的灯光，周到的服务和高品质的鸡尾酒，给人梦幻般的感觉。 电话：64151111*5219 茂名南路58号
乔治五世 George V
这个精心设计的酒吧会让你感觉自己置身于30年代上海的一幢小别墅，从底楼仰望，可以看到二楼和三楼的画廊。
Sunflower Girls和一个迷一样的本地乐团会做现场表演，著名的Earnshaw先生会在周五和周六演奏他的蓝调音乐。
电话：64667878
乌鲁木齐南路1号
Judy's Too
楼上是宁静的餐厅，楼下是热闹的舞厅，星期日的晚上7点到9点还有影片放映，无论是谁，都可以在这里渡过一个愉快的夜晚。
电话：64731417
茂名南路176号
长廊酒吧 Long Bar
位于波特曼商务中心的Long Bar是白领在工作之后常去的场所，你也应一试。
时间：晚上5点到8点
电话：62798268
上海商城南京西路1376
马龙美式酒吧 Malone's
美国式的酒吧饭店，有汉堡包，台球，还可以观看体育比赛现场表演，适合于单身男性。 电话：62472400
铜仁路255号
曼哈顿 Manhattan Bar
毗邻于Bad lands的Manhattan酒吧吸引着众多新老客户，最吸引人的是你可以在露台上一饮至天明。
电话：62477787
巨鹿路905号
星际
Mars Restaurant & Pub
极受中国年青人的欢迎。
电话：62493028或62493228 常熟路88号
单身贵族 Noble Single
有舒适的环境和周到的服务。 电话：65486676
翔殷路980号
欧玛莉
O'malley's Irish Pub
接待着来自中国各地的顾客，享受轻松一刻，可能是全上海生意最好，最著名的酒吧，新设计的O'malley's伞可以抵挡上海的大雨．地道的爱尔兰菜美味且价格公道。
电话：64370667
桃江路42号
宝莱纳德国啤酒屋
Panlaner German
Beerhouse
位于复兴路交叉口的南面，一幢三层小楼，供应德国啤酒和食物，经常有一些台湾和香港的商人带着朋友光临．偶尔也会有一些欧洲人，菲律宾的乐团会演奏七，八十年代的音乐，可以让人们随着音乐翩翩起舞。
电话：64745700
汾阳路50路
佛罗伦庭 Flanagan's
银星假日酒店内的传统爱尔兰酒吧。
电话：58306666*70136
东方路899号
时代迪斯科 Time Disco
重新开张的Time将闪亮登场。
电话：63598951
淮海中路550号5/F
南京路和平饭店 彩云轩
Penthonse Bar
你将乘着＂Pern＂乐队的翅膀飞到希尔顿的顶楼，那里的调酒师Jennifer会调出高品质的鸡尾酒。
电话：62480000*8640
华山路250希尔顿宾馆39楼
EVE
住于岳阳路上，旁边是Eddie's Tree House，可以喝酒跳舞，地方不大却有很多流行的东西。
电话：64372949
岳阳路45号
乐仕 Roxy Music
离开爱尔兰酒吧穿过马路，Roxy就在黄浦江的东面，他们尽力做出最美味的食物，每星期六晚都有免费自助餐供应，你可以尽情享受，不过如果你住在浦西的话，千万别忘了时间而错过最后一班渡船。
电话：58312234
浦东东方路904号
故乡 Shanghai Sally's
上海最先营业的欧式酒吧之一，是流行的中心，楼上可以打台球，投飞标，还有现场乐队表演。
电话：63580738或63271859 香山路4号
舞步 Setep Pub
花园里每晚都有BBQ。
电话：62816426
番愚路417号
赛多克 Stock Bar
既使你不喜欢酒吧的氛围，你至少也可以在这里痛饮一番。
电话：62565337
传真：62170074
茂名南路17号
巨星乡村酒吧
Singer Stan country Pub
周末表演的本地乐团＂walking five＂的动感节拍会让你激动不已，偶尔会有免费饮料供应，有空来坐坐。
电话：62803557
传真：62802052
新华路155号
巴哈马酒吧 Tequila Mama
很多的房间和走廊，九曲十八弯，各种价格的食物和水酒可以使所有的男孩满意。
瑞金路24A地下室
昨天，今天，明天
Time Passage
位于兴国路对面的Time酒吧，环境优雅，墙上挂上很多艺术画和中国摇滚音乐的选集，随时随地都有音乐享受，价廉物美，是您明智的选择。
电话：62522901
华山路1100号
东亚 Top of the world
一个能俯瞰上海体育馆的酒吧，酷！你可以边喝酒边观看上海申花队的足球比赛，每天还有不同的精彩节目在等着您。
电话：64266888
天钥桥路富豪东亚酒店12楼
轮回俱乐部 Y.Y.S
室内布置品味高雅，最具特色的这里经常会举办一些小型的展览会，展示一些外国艺术家的作品，还可以透过全景玻璃欣赏风景。
电话：64312668
南昌路125号
绿房子 Zoo Baa
由三个公司联合创办的欧洲酒吧，每天都有丰富新颖的节目。
电话：64151583
传真：64151240
复兴中路593号
贝尼酒吧 Beni's Bar
第一次来这里的时候人寥寥无几，很高兴的看到现在已是宾客如云，可能其中很大一部分人都是老顾客，并且从酒柜里排列的整整齐齐的空瓶中可以看出，人们都已经喝的差不多了。
电话：64335964
永嘉路705号
布鲁斯爵士酒吧
Blue's and Jazz
Garden Bar
本吧在全力支持了＂爵士音乐节＂之后，今年将会有更多更好的爵士乐园到这里献艺．星期一，星期二不开张，星期三，星期四从晚上7:30开始营业，星期五，星期六从晚上8点开始，周日从中午11点到晚上5点。
电话：62688868
龙柏饭店虹桥路2419号
凯茜 Casy
很高兴看到这里现在是焕然一新，食物和以前大不一样，可以说是一级棒，很多问题都已经解决，我相信他们还可以做的更好。
电话：6466568
吴兴路33号
唐人街俱乐部
Club China Town
经过了一系列的改变，取得了长足的进步。
电话：64718154
衡山路308号
德考酒吧 D&K Bar
距市中心大约两个街区，客人主要是当地的年青人，和一些外国人。音乐很响，不易交谈。所以在这里最好就是喝酒玩牌。
电话：62473943
巨鹿路758号
都柏林 Dublin Exchange
这里服务周到，每一个客人都会享受到回家的感觉。
电话：68412052
银城东路101号
假日酿酒屋
Fest Brew House
白天这里都很热闹，希望新的一年里可以有所改变，不过它已经做了很多努力，墙上挂了很多油画和相片，希望气氛可以变得柔和一些。
电话：63230965
汉口路11号
和平饭店
Peace Hotel Bar
置身于和平饭店酒吧，你仿佛回到了上海的三十年代，一对对的情侣抽着雪茄，喝着白兰地，漫步在黄浦江边。这里最具特色的是具有可能是世界上历史最悠久的爵士乐团。乐团的成员在1949年前已在此演奏了，现在仍生气勃勃，你只需花上RMB40，就可以享受美妙音乐了。
非常迪斯科
Super Disco
"The Disco Factory"
无论这里叫什么名字，都是你跳舞的最好去处。
电话：62769999
西康路926-928号
福炉1 Full House1
非常受年青白领的欢迎，价格公道，啤酒和小吃都不错。在这里，你可以随意交谈，练习英语或是中文。
电话：64749062
衡山路298号
福炉2 Full house2
这是一个相当不错的吧，虽然员工要比顾客多，服务显然很周到，DJ也会让你自己挑选播放的音乐。
电话：64731181或64731369
衡山路4号
高乐 Goodfellas
可以喝酒喝的很晚，地方不大，大部分都是吧椅。有免费的爆米花，不停的播放摇滚乐。小小的舞池上还会看到喝得差不多的人舞成一团。
电话：64670775
巨鹿路907号
Goya
时髦舒适，大而舒服的扶手椅、沙发，柔和的背景音乐。很酷的客人们会抽着烟或雪茄，喝酒闲聊。
电话：62801256
新华路359号
Graffiti Bar
一方面，这并不是一个典型的酒店式的吧，这里随处可见的是平民艺术画，但另一方面，这里也的确是一个酒吧。菲律宾乐队会为你作助兴演出。虽然这里很小，也不会比纽约地铁更干净，却值得一看。
电话：62750000
延安西路2099号
绿阴休闲饮品屋
Green Grass Resort
Drinking House
这里环境和谐宁静，一点都不嘈杂，对谈公事的人来说最好少喝一点。
电话：64660902
衡山路4号
禾嘉河 H.J.H Bar
新的管理，新的气氛，走进酒吧听到那首“你是我的阳光”，真让我激动不已，没想到那些小伙子们能将这里弄得如此好。
电话：62495537
巨鹿路78号
硬石酒吧 Hard Rock
这并是那个Hard Rock咖啡馆，这里可以任意选择各种欧美音乐，受到复旦的本地学生和留学生的欢迎，墙上挂着一个超级木质吉他。
电话：65119178
政通路260号
哈雷 Har Lei Bar
这个酒吧感觉上象是由很多洞穴组成的。迪斯科，现场表演，网吧，卡拉ＯＫ，桌球，电子标枪，许许多多的娱乐项目在等着你。
电话：62108968或62116442
江苏路30号
Kinko Pub
1999年，Kinko神奇般的从一个漂亮安静的地方变成了整个巨鹿路酒吧风景线中不可缺少的一部份。他们会演奏更酷的音乐，收费将更少，装饰得更时尚，会有更多的人来捧场。 电话：54035636
巨鹿路903号
奥维丝 Ove's
每个周末都会有月蚀乐队表演，每个星期六都是“情人节”。会有免费的饮料和玫瑰送给女士。
电话：53961399
打浦路1号
Rick's Cafe
是不是听上去很自然？可能去年你去延安西路上看到过，你确实没有弄错，这次它在新的地点重新开张了。
电话：62839898
凯旋路1183号
诗如花 Silva Lounge
从浦东金茂大厦的楼顶看风景是很美的，所以这个酒吧绝对值得一试。
电话：68413302
银城东路101号
紫缘
Violet Cafe and Bar
内部采用黑紫色系，饮料很便宜，是一个与朋友闲聊聚会的好去处。星期六晚上是啤酒派对。
电话：53062207
瑞金路57-59号
丽舍酒坊 Wineshop Lisa
任何人都可以在这里品味高品质的葡萄酒。点着温馨烛光的桌子和舒适的情人椅，你可以选择任何一个侍者为你斟酒。
营业时间早上8:00--午夜1:00
电话：64456378
衡山路4号
迪斯科舞厅 Buff Disco
Buff希望能造一座地铁直接将人们接到里，他们是否能达成愿望呢？
电话：56714936
溧阳路1088号
凯撒罗马 Denx
这里经常会有很多知名人士，有些很具艺术气息，有些很酷，这里还会开很多派对，由于周围都是类似MGM的流行俱乐部，所以你可以四处逛逛。
电话：53067777
淮海中路701号9/F
午夜 Midnight Cafe
人们已经对MGM的热闹拥挤感到厌倦，于是这里便成了最好的可去之处。
电话：64737989
陕西南路344号
New York New York
感觉象置身在古老的法国式歌剧院，新一代的领舞者穿着一身黑，随着音乐的节拍舞动。 电话：63216097或63215611
虎丘路146号
真爱 Real love
这里的灯光是红色的，红色是心，心是代表爱，爱就要最真的爱。
电话：64746830或64746831
衡山路10号
House 98
位于国际网球中心的东面。吧内歌德式模型顶镶嵌着射灯，壁墙是那种紫罗兰色。雕花的廊椅和桌椅间的格栏，浓浓的绿色，充满情调。吧内还珍藏着二十多幅三十年代上海著名建筑设计师的铅笔建筑画，这可以说是沪上首家集售楼与吧式休闲于一体的复合式酒吧。电话：64337591衡山路743号
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.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
叶
叶@四国研究所
舞
富豪东亚酒店 D.D's
迷人的地下迪斯科舞厅，适合所有喜欢夜生活的人，每星期四都有拉丁舞会，想要得到贵宾卡，请每个星期四与经理Chris李联系。
电话：62808670
幸福路298号
唐人街 China Town
装饰一新的China Town邀您共渡美好一刻。
电话：64718054
衡山路308号
黑匣子酒吧 Hit House
靠近复旦大学的酒吧／迪斯科舞厅。适合学生消费的低廉价格。
电话：65481001
四平路2069号
银河娱乐中心
Galaxy Hotel
Entertarment Centre
美味的食物，便宜的价格，DJ高手会为你播放动感的舞曲，楼上有专为情侣设计的雅座。
电话：62752999*2380
中山西路888号
劲舞天地 Aero Pit
Bar,pub,disco应有尽有，星期五专为女士开放。
电话：64266888
卡萨布兰卡娱乐总汇 MGM
经过一段时间的休整，现在又全面开业了。适合年青人的潮流渴望，可以选择卡拉ＯＫ，桌球，迪斯科任一节目。周末入场每位RMB40。
电话：64673353
陕西南路141号
热情 Passion
如果你喜欢强劲的音乐，请到Passion，这里的DJ会让音乐飞转，不过小心你的耳朵哦！
电话：62833575
传真：62702558
番禺路288号
通通迪斯科
Tong Tong Disco
每周一晚有劲舞比赛。
电话：63591636
新昌路80号
族人俱乐部
Tribesman Pub
当地的乐团和学生都知道的Pub。
四平路2150号
富豪东亚酒店 D.D's
迷人的地下迪斯科舞厅，适合所有喜欢夜生活的人，每星期四都有拉丁舞会，想要得到贵宾卡，请每个星期四与经理Chris李联系。
电话：62808670
幸福路298号
唐人街 China Town
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电话：64718054
衡山路308号
黑匣子酒吧 Hit House
靠近复旦大学的酒吧／迪斯科舞厅。适合学生消费的低廉价格。
电话：65481001
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银河娱乐中心
Galaxy Hotel
Entertarment Centre
美味的食物，便宜的价格，DJ高手会为你播放动感的舞曲，楼上有专为情侣设计的雅座。
电话：62752999*2380
中山西路888号
劲舞天地 Aero Pit
Bar,pub,disco应有尽有，星期五专为女士开放。
电话：64266888
卡萨布兰卡娱乐总汇 MGM
经过一段时间的休整，现在又全面开业了。适合年青人的潮流渴望，可以选择卡拉ＯＫ，桌球，迪斯科任一节目。周末入场每位RMB40。
电话：64673353
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热情 Passion
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电话：62833575
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当地的乐团和学生都知道的Pub。
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.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
叶
叶@四国研究所
健身
Body Tech Gym
以前属于D.D.现在独立经营。
时间：早7:30到晚11:00。
电话：62815639
传真：62819587
番禺路387号
城市健身房 Citygym
电话：53066868
传真：53066000
淮海中路333号瑞安广场8/F
龙柏俱乐部
Cypress Hotel
Long Bai Club
电话：62688868
传真：62681878
虹桥路2419号
上海国际俱乐部
Equatorial Hotel
Health Club
电话：62481688
传真：62480333
延安西路
花园饭店
Garden Hotel Health Club
电话：64151111
传真：64158866
茂名南路58号
金虹俱乐部
Golden Rainbow
Hotel Club
电话：62423668
虹桥路2109号
古北健身俱乐部
Gubei Gym Club
电话：62195818
龙华路59号2/F
希尔顿酒店健身俱乐部
Hilton Hotel Health Club
电话：62480000
传真：62483848
华山路250号
舒适堡女子健身俱乐部
Physical Ladies Club
电话：63297529
传真：63299646
陕东中路311号
波特曼－丽思卡尔顿
健身俱乐部
Portman Ritz-carlton
Health Club
电话：62798600
传真：62798610
南京西路1376号
兰生大酒店健身俱乐部
Radisson SAS Lang shen
Hotel Health Club
电话：65428000
传真：65448400
曲阳路1000号
海仑宾馆健身俱乐部
Hotel Sofitel Hyland
Fitness Club
电话：63515888
传真：63514088
南京东路505号
华亭宾馆健身俱乐部
Hua Ting Hotel
Health Club
电话：64391000
漕溪北路1200号
锦江饭店健身俱乐部
Jin Jiang Club
电话：64151188
长乐路161号
锦沧文华宾馆健身中心
Mandarin Hotel
Fitness Centre
电话：62791888
传真：62792314
南京西路1225号
新亚汤臣宾馆健身中心俱乐部
New Asia Tomson Hotel
Health Club
电话：58318888
传真：58317777
浦东张杨路777号
银星假日酒店（浦东）
健身俱乐部
Holiday Inn Pudong
Health and Fitness
Centre
电话：58306666
传真：63514088
浦东东方路899号
富豪环球东亚酒店健身中心
Regal International
East Asia Hotel
电话：64155588
传真：64458899
衡山路516号
富豪东亚酒店健身中心
Regal Shanghai
East Asia Hotel
电话：64266888
传真：64265888
天钥桥路上海东亚宾馆
上海四方俱乐部
Shanghai Grand Club
电话：62894835
传真：62793516
巨鹿路568号
上海新体育网球场
Shanghai New
Athlete's Village
电话：62243302
华池路58号
上海东方国际黄浦俱乐部
Shanghai Orient International
Huang Pu Club
电话: 59139829
曹安路2795号
世博会议大酒店
Worldfield Convention
Hotel Health Club
电话：62703388
虹桥路2106号
扬子江大酒店健身俱乐部
Yangtze New World Hotel
Health and Fitness Club
电话：62750000
传真：62750750
延安西路2099号
银星假日酒店健身俱乐部
Holiday Inn Crowne
Plaza Health Club
电话：62808888
传真：62802788
番禺路400号
华爱俱乐部
YMCA Wellness Club
电话：63178789
汉中路188号
网吧
上海图书馆
Shanghai Library
有大量计算机供你上网，但没有免费帐户，必须要有会员卡，不允许带包，每小时RMB 5。从早上9点开到晚上5点。
淮海西路上海图书馆
3C & T
性能优良的电脑，美味的食物和饮料，平时从早上10点开到清晨2点，周末到清晨6点。
电话：64730874
陕西南路238号1/f
Nova 电脑城
Nova Computer City
你可在任何电脑上上网，每小时5元。
漕溪北路11号
虎牌网络俱乐部
Tiger Internet Club
很多游戏不过不能上网，可以喝酒不许抽烟，每小时15元，全天开放。
南京西路819号3/F
Body Tech Gym
以前属于D.D.现在独立经营。
时间：早7:30到晚11:00。
电话：62815639
传真：62819587
番禺路387号
城市健身房 Citygym
电话：53066868
传真：53066000
淮海中路333号瑞安广场8/F
龙柏俱乐部
Cypress Hotel
Long Bai Club
电话：62688868
传真：62681878
虹桥路2419号
上海国际俱乐部
Equatorial Hotel
Health Club
电话：62481688
传真：62480333
延安西路
花园饭店
Garden Hotel Health Club
电话：64151111
传真：64158866
茂名南路58号
金虹俱乐部
Golden Rainbow
Hotel Club
电话：62423668
虹桥路2109号
古北健身俱乐部
Gubei Gym Club
电话：62195818
龙华路59号2/F
希尔顿酒店健身俱乐部
Hilton Hotel Health Club
电话：62480000
传真：62483848
华山路250号
舒适堡女子健身俱乐部
Physical Ladies Club
电话：63297529
传真：63299646
陕东中路311号
波特曼－丽思卡尔顿
健身俱乐部
Portman Ritz-carlton
Health Club
电话：62798600
传真：62798610
南京西路1376号
兰生大酒店健身俱乐部
Radisson SAS Lang shen
Hotel Health Club
电话：65428000
传真：65448400
曲阳路1000号
海仑宾馆健身俱乐部
Hotel Sofitel Hyland
Fitness Club
电话：63515888
传真：63514088
南京东路505号
华亭宾馆健身俱乐部
Hua Ting Hotel
Health Club
电话：64391000
漕溪北路1200号
锦江饭店健身俱乐部
Jin Jiang Club
电话：64151188
长乐路161号
锦沧文华宾馆健身中心
Mandarin Hotel
Fitness Centre
电话：62791888
传真：62792314
南京西路1225号
新亚汤臣宾馆健身中心俱乐部
New Asia Tomson Hotel
Health Club
电话：58318888
传真：58317777
浦东张杨路777号
银星假日酒店（浦东）
健身俱乐部
Holiday Inn Pudong
Health and Fitness
Centre
电话：58306666
传真：63514088
浦东东方路899号
富豪环球东亚酒店健身中心
Regal International
East Asia Hotel
电话：64155588
传真：64458899
衡山路516号
富豪东亚酒店健身中心
Regal Shanghai
East Asia Hotel
电话：64266888
传真：64265888
天钥桥路上海东亚宾馆
上海四方俱乐部
Shanghai Grand Club
电话：62894835
传真：62793516
巨鹿路568号
上海新体育网球场
Shanghai New
Athlete's Village
电话：62243302
华池路58号
上海东方国际黄浦俱乐部
Shanghai Orient International
Huang Pu Club
电话: 59139829
曹安路2795号
世博会议大酒店
Worldfield Convention
Hotel Health Club
电话：62703388
虹桥路2106号
扬子江大酒店健身俱乐部
Yangtze New World Hotel
Health and Fitness Club
电话：62750000
传真：62750750
延安西路2099号
银星假日酒店健身俱乐部
Holiday Inn Crowne
Plaza Health Club
电话：62808888
传真：62802788
番禺路400号
华爱俱乐部
YMCA Wellness Club
电话：63178789
汉中路188号
网吧
上海图书馆
Shanghai Library
有大量计算机供你上网，但没有免费帐户，必须要有会员卡，不允许带包，每小时RMB 5。从早上9点开到晚上5点。
淮海西路上海图书馆
3C & T
性能优良的电脑，美味的食物和饮料，平时从早上10点开到清晨2点，周末到清晨6点。
电话：64730874
陕西南路238号1/f
Nova 电脑城
Nova Computer City
你可在任何电脑上上网，每小时5元。
漕溪北路11号
虎牌网络俱乐部
Tiger Internet Club
很多游戏不过不能上网，可以喝酒不许抽烟，每小时15元，全天开放。
南京西路819号3/F
|
.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
叶
叶@四国研究所
小吃
茶园 Espresso
美味的咖啡和各类西点，环境优雅。
电话：62798888
波特曼宾馆
季诺美食小站 Ginos
随时有美味食物享受，包括快餐。
漕溪北路33号
淮海中路918号
遵义南路6号
真锅 Manabe
由台湾人经营的日式咖啡三明治店，可与日本Kohikan的相媲美。
电话：64670608
传真：64660743
华亭路85号
佐伊咖啡馆 Enjoy
由台湾人经营的日式咖啡三明治店。
电话：64715646
淮海中路1370-1372
富豪咖啡馆 Stadium Cafe
中式和欧式的食物皆有，两个人只需付RMB 198。每晚5点到10点。
电话：64266888
富豪东亚酒店
美味的咖啡和各类西点，环境优雅。
电话：62798888
波特曼宾馆
季诺美食小站 Ginos
随时有美味食物享受，包括快餐。
漕溪北路33号
淮海中路918号
遵义南路6号
真锅 Manabe
由台湾人经营的日式咖啡三明治店，可与日本Kohikan的相媲美。
电话：64670608
传真：64660743
华亭路85号
佐伊咖啡馆 Enjoy
由台湾人经营的日式咖啡三明治店。
电话：64715646
淮海中路1370-1372
富豪咖啡馆 Stadium Cafe
中式和欧式的食物皆有，两个人只需付RMB 198。每晚5点到10点。
电话：64266888
富豪东亚酒店
|
.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
叶
叶@四国研究所
发
组合发型顾问中心
静安区华山路383号
电话：62485756
上海M&J造型制作名店
特色：修剪造型，发型设计。 本店资深发型师MIKE,JANE主 理。另有其他专业发型师预约服务。
规模：中型
地址：上海市卢湾区长乐路211号（靠近锦江迪生）
电话：(021)64318999
上海Kolor Hair
特色：国际级大师Collin,George,Lincoln主理，个人设计化，最时尚发型之地，现代化设备及技术，环境优雅。
规模：高档，中型，附设美容部。
地址：上海市长宁区番愚路387号
电话：(021)62815635
上海迪芬形象设计有限公司
特色：专业美容，护肤，发型设计。
宗旨：宗在自然，旨在和谐。
规模：65平方
地址：上海市马当路300号
电话：(021)53826862
上海宝鸿指甲护理中心
特色：指甲专业护理，各种假甲，花样齐全。
规模：两家专业护理店面。
地址：上海市九江路703号
电话：(021)63511989
地址：上海市仙霞路79号
电话：(021)62283879
江苏第一剪美颜美发设计中心
特点：豪华型幽雅环境，专业完善服务，时尚发型设计，修剪造型，晚装设计，美容艺术有指定发型师，美容师预约服务。
规模：大型，约150平方，由国际一级大师陈德泉先生和国内资深发型师胡耀文等专业人士共同驻店主理。
地址：江苏省南通市人民中路139号
电话：0513-5599456
上海莉婷-诗芙侬国际女子美容公司
特色：修身一日内十次确保下降10KG决不反弹，色斑、面匏专业治疗，20天见效。凡持本杂志来丽婷店均可享受护肤对折或免费修甲。
地址：上海市水城路29号（虹桥路、虹古路中间）
电话：(021)62425165
(021)62442288-66158
上海顶剪发型设计组合
经营项目：美容，发型设计（由发型师ANDY，KING主理）
面积：75平方
地址：上海市淮海中路527号（华亭伊世丹停车场口）
上海金三角美发美容沙龙
特色：专业皮肤护理，眼部及手部护理，新娘妆等，专业发型设计，七彩漂染，新娘形象设计等，由张玉，张明专业发型师主理。
规模：80平方
地址：上海市复兴中路37号（靠近西藏南路国际广场旁）
电话：(021)63283220
上海丽的国际发型
特色：技术求真，待客求善，环境求美。专业发型设计。
规模：面积100平方
地址：上海市淮海中路333号太平洋百货二楼
电话：(021)53060175
上海流云美容美发有限公司
特色：全方位的形象设计，化妆流行趋势，芳香油疗法，由资深发型师及美容师驻店主理。
规模：大型120平方。
地址：淮海中路1287-91号
电话：(021)64330729
上海香江美容护理中心
特色：中外合资美容美发护理中心有限公司，具有一流水准的美容美发师，使每一位顾客享受到焕然一新的服务。
规模：200平方
地址：上海市乌鲁木齐中路5号
电话：(021)62483704
上海巾帼园美容美发中心
特色：浪漫与典雅的神韵 时尚与个性的和谐
规模：150平方
地址：上海市天平路245号
电话：(021)64660319
上海美涛专业发型中心
特色：本中心特聘港粤发型师用专业眼光设计发型解决头发问题。
规模：大型200平方，环境幽雅，欧陆风情，内设酒吧。
地址：上海市番禺路383号
电话：(021)62815330
上海海洋之星钻石婚礼彩车有限公司
特色：钻石婚礼彩车，形象高雅气派，象征着纯洁与永恒。
地址：上海市虹梅路3003号
电话：(021)64052843
BP:54889-3697 徐先生 黄先生
上海孙蕾形象设计工作室
特色：推出企业、个人“形象顾问”会员俱乐部，培养形象设计人才与模特。
规模：美容美发，化妆，服装饰品搭配，个人形象讲座，交流。
地址：上海市和田路200号商务B楼306室右
电话：(021)56305007 (9:00-17:00)
上海前锋美发美容中心
特色：美发修剪造型，形象设计，美容，粉刺特别护理，瘦身。
规模：约100平方由多名特级发型师和资深发型师驻店主理。
地址：上海市番禺路858号
上海圆缘美容
特色：瘦身，美容，美发，指压。美发部特聘香港著名发型师吴贤明主理。
规模：超大型约300平方。
地址：上海市定西路1232号
电话：(021)62120413
上海香山瘦身
特色：采用科学瘦身的新方法，创导健康瘦身的新理念，轻轻松松化解多余脂肪。
地址：上海市天平路248号5A（总公司）
电话：(021)64372471
(021)64692124
上海飘纱坊美发美容中心
特色：特聘香港发型师KELVIN LAI为本店创作总监（为名模马艳丽设计发型）
地址：上海市瑞金二路88号
电话：(021)64735668
上海蓝格美容美发
特色：主力发型设计，修剪造型。特聘粤港创意发型名师主理。楼上特设专业女子美容，由新加坡专业从业多年的美容师亲自主理。
规模：150平方的美发厅。
地址：上海市大连路1550-1554号
上海天姿美发美容苑
特色：修剪造型，发型设计，有专业发型师为你提供预约服务。
规模：中型，约80平方，由董卫兵，高文俊及资深发型师驻店主理。
地址：上海市九江路463号
佳莉雅美发美容中心
锦江佳莉雅美发美容中心
地址：茂名南路59号
电话：62582582-9281
上海9+9美容美发休闲中心
项目例举：啤酒洗头+40分钟上身按摩+饮料一份=18元 啤酒洗头+精剪+精吹+营养发膜焗油+饮料一份=88元
经营项目：美发，美容。足底保健，咖啡饮料。
面积设备：240平方专业完善的设备
技术人员：专业水平的发型师，美容师。
地址：上海西康路899号三楼（安远路口99大舞台对面）
电话：(021)62271428
(021)62271810*2
王磊美发形象设计中心
地址：上海市南京西路1038号梅陇镇广场5楼
电话：(021)62183115
静安区华山路383号
电话：62485756
上海M&J造型制作名店
特色：修剪造型，发型设计。 本店资深发型师MIKE,JANE主 理。另有其他专业发型师预约服务。
规模：中型
地址：上海市卢湾区长乐路211号（靠近锦江迪生）
电话：(021)64318999
上海Kolor Hair
特色：国际级大师Collin,George,Lincoln主理，个人设计化，最时尚发型之地，现代化设备及技术，环境优雅。
规模：高档，中型，附设美容部。
地址：上海市长宁区番愚路387号
电话：(021)62815635
上海迪芬形象设计有限公司
特色：专业美容，护肤，发型设计。
宗旨：宗在自然，旨在和谐。
规模：65平方
地址：上海市马当路300号
电话：(021)53826862
上海宝鸿指甲护理中心
特色：指甲专业护理，各种假甲，花样齐全。
规模：两家专业护理店面。
地址：上海市九江路703号
电话：(021)63511989
地址：上海市仙霞路79号
电话：(021)62283879
江苏第一剪美颜美发设计中心
特点：豪华型幽雅环境，专业完善服务，时尚发型设计，修剪造型，晚装设计，美容艺术有指定发型师，美容师预约服务。
规模：大型，约150平方，由国际一级大师陈德泉先生和国内资深发型师胡耀文等专业人士共同驻店主理。
地址：江苏省南通市人民中路139号
电话：0513-5599456
上海莉婷-诗芙侬国际女子美容公司
特色：修身一日内十次确保下降10KG决不反弹，色斑、面匏专业治疗，20天见效。凡持本杂志来丽婷店均可享受护肤对折或免费修甲。
地址：上海市水城路29号（虹桥路、虹古路中间）
电话：(021)62425165
(021)62442288-66158
上海顶剪发型设计组合
经营项目：美容，发型设计（由发型师ANDY，KING主理）
面积：75平方
地址：上海市淮海中路527号（华亭伊世丹停车场口）
上海金三角美发美容沙龙
特色：专业皮肤护理，眼部及手部护理，新娘妆等，专业发型设计，七彩漂染，新娘形象设计等，由张玉，张明专业发型师主理。
规模：80平方
地址：上海市复兴中路37号（靠近西藏南路国际广场旁）
电话：(021)63283220
上海丽的国际发型
特色：技术求真，待客求善，环境求美。专业发型设计。
规模：面积100平方
地址：上海市淮海中路333号太平洋百货二楼
电话：(021)53060175
上海流云美容美发有限公司
特色：全方位的形象设计，化妆流行趋势，芳香油疗法，由资深发型师及美容师驻店主理。
规模：大型120平方。
地址：淮海中路1287-91号
电话：(021)64330729
上海香江美容护理中心
特色：中外合资美容美发护理中心有限公司，具有一流水准的美容美发师，使每一位顾客享受到焕然一新的服务。
规模：200平方
地址：上海市乌鲁木齐中路5号
电话：(021)62483704
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特色：浪漫与典雅的神韵 时尚与个性的和谐
规模：150平方
地址：上海市天平路245号
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上海美涛专业发型中心
特色：本中心特聘港粤发型师用专业眼光设计发型解决头发问题。
规模：大型200平方，环境幽雅，欧陆风情，内设酒吧。
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特色：钻石婚礼彩车，形象高雅气派，象征着纯洁与永恒。
地址：上海市虹梅路3003号
电话：(021)64052843
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规模：美容美发，化妆，服装饰品搭配，个人形象讲座，交流。
地址：上海市和田路200号商务B楼306室右
电话：(021)56305007 (9:00-17:00)
上海前锋美发美容中心
特色：美发修剪造型，形象设计，美容，粉刺特别护理，瘦身。
规模：约100平方由多名特级发型师和资深发型师驻店主理。
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上海圆缘美容
特色：瘦身，美容，美发，指压。美发部特聘香港著名发型师吴贤明主理。
规模：超大型约300平方。
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上海香山瘦身
特色：采用科学瘦身的新方法，创导健康瘦身的新理念，轻轻松松化解多余脂肪。
地址：上海市天平路248号5A（总公司）
电话：(021)64372471
(021)64692124
上海飘纱坊美发美容中心
特色：特聘香港发型师KELVIN LAI为本店创作总监（为名模马艳丽设计发型）
地址：上海市瑞金二路88号
电话：(021)64735668
上海蓝格美容美发
特色：主力发型设计，修剪造型。特聘粤港创意发型名师主理。楼上特设专业女子美容，由新加坡专业从业多年的美容师亲自主理。
规模：150平方的美发厅。
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上海天姿美发美容苑
特色：修剪造型，发型设计，有专业发型师为你提供预约服务。
规模：中型，约80平方，由董卫兵，高文俊及资深发型师驻店主理。
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佳莉雅美发美容中心
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上海9+9美容美发休闲中心
项目例举：啤酒洗头+40分钟上身按摩+饮料一份=18元 啤酒洗头+精剪+精吹+营养发膜焗油+饮料一份=88元
经营项目：美发，美容。足底保健，咖啡饮料。
面积设备：240平方专业完善的设备
技术人员：专业水平的发型师，美容师。
地址：上海西康路899号三楼（安远路口99大舞台对面）
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.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
叶
叶@四国研究所
茶
东湖茶室
Dong Hu Teahouse
茶室艺术沙龙。
电话：64158158
东湖路7号
留福轩 Lin Fu Xuan
中国古典式的茶馆。
五原路145号
湖心亭茶室 Huxin Ting
是上海最著名的茶室。在豫园的湖心亭，价格可能贵一些，不过物有所值。
电话：63736950
别有天－茶意话题
Bei Yon Tian
cha Yi Hai Ti
中国传统的茶室。传统的布置，是中西方文化的融合。
电话：62499917
华山路480号
汉源书店
Old China Hand
Reading Room
这里更象是一个欧洲客厅风格的茶室，有很多书和杂志供你翻看。
电话：64732526
绍兴路27号
Dong Hu Teahouse
茶室艺术沙龙。
电话：64158158
东湖路7号
留福轩 Lin Fu Xuan
中国古典式的茶馆。
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湖心亭茶室 Huxin Ting
是上海最著名的茶室。在豫园的湖心亭，价格可能贵一些，不过物有所值。
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别有天－茶意话题
Bei Yon Tian
cha Yi Hai Ti
中国传统的茶室。传统的布置，是中西方文化的融合。
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汉源书店
Old China Hand
Reading Room
这里更象是一个欧洲客厅风格的茶室，有很多书和杂志供你翻看。
电话：64732526
绍兴路27号
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.....枫叶年轻时 |
| 四国研究所 |
雾
雾雨杀手
微
微笑刺客
!@#$#$%^&*()_+
老大侬转了嘎许多，偶估计到时却是一家也不会去的，拿们的线路请容偶猜上衣猜，中午碰头，直接奔向前贵，在那里享用免费的食物和饮料(不过现在如果不订，估计就给订完了，偶还记得圣诞偶和隆隆RANGER在马路上的情景呢)， 唱上一下午，然后晚上出来去锦江菜馆大吃一顿，吃完正好雅仕居下棋的干活。下到10点，如果其间小白撺跺的紧，加之照顾VIVI的情绪，可能还会去DISCO小待，不过时间不会长的拉。然后呢，自然是直奔偶们的大本营----蒜酸的家喽。 到了这时，愿意折腾的继续折腾，不愿意的就呼噜去。待到第二天早，如果有精神，可以再去共青森林公园一游。。。。。。
唉，偶怎么边说脑子里边浮现以前的片段呢？偶怎么了偶？
唉，偶怎么边说脑子里边浮现以前的片段呢？偶怎么了偶？
曾经爱过,永远爱你... ...
love you forever... ... |
| 四国研究所 |
天
天香楼－楼主