聪
聪明的耳朵
【你属于哪种气质类型？】
本测验共有６０个问题，只要你能如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：（一）回答时请不要猜测题目内容要求，也不要去推敲答案的正确性，因为所有题目的答案本身无所谓正确与错误之分；（二）回答要迅速，整个问卷限在5—10分钟内完成；（三）每一题都必须回答，不能有空题；（四）在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记２分；比较符合自己情况的，记１分；介于符合与符合之间的，记０分；认为比较不符合自己情况的，记－１分；完全不符合自己情况的，记－２分。
１、做事力求稳妥，不做无把握的事。
２、遇到可气的事就怒不可遇，想把心里话全说出来才痛快。
３、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
４、到一个新环境很快就能适应。
５、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
６、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
７、喜欢安静的环境。
８、善于和人交往。
９、羡慕那种善于克制自己感情的人。
１０、生活有规律，很少违反作息制度。
１１、在多数情况下情绪是乐观的。
１２、碰到陌生人感到很拘束。
１３、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
１４、做事总是有旺盛的精力。
１５、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
１６、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
１７、在人群中从来不觉得过分拘束。
１８、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
１９、理解问题总比别人快。
２０、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
２１、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
２２、能够长时间做枯燥、单调的工作。
２３、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
２４、一点小事就能引起情绪波动。
２５、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
２６、与人交往不卑不亢。
２７、喜欢参加热烈的活动。
２８、常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
２９、工作学习时间长了，常感到厌倦。
３０、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
３１、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
３２、别人说我总是闷闷不乐。
３３、理解问题常比别人慢些。
３４、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
３５、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
３６、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
３７、学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。
３８、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
３９、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
４０、能够很快地忘却那些不愉快的事情。
４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
４２、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
４４、接受一个任务后，就希望把它迅速完成。
４５、认为墨守成规比冒风险强些。
４６、能够同时注意几件事物。
４７、当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。
４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。
５０、和周围的人们的关系总是相处不好。
５１、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
５２、希望做变化大、花样多的工作。
５３、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
５４、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得是这样。
５５、在体育活动中，常因反应慢而落后。
５６、反应敏捷，头脑机智。
５７、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
５８、令人兴奋的事情常使我失眠。
５９、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
６０、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
评分与解释
１、先把每题得分按下列题号相加，再算出各栏的得分：
胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58。
多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60。
粘液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57。
抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。
２、如果第一栏得分超过２０，并明显高于其他3栏（＞4分），则为典型多血质，其余类推。如果这一栏在１０—２０分之间，并高于其他3栏，则为一般多血质，其余类推。如果两栏的得分显著超过另两栏的得分（＞4分），而且分数比较接近（＜3分＝，则为混合型气质，如胆汁质－多血质混合型；多血质－－粘液质混合型等等。如果一栏的得分很低，其他3栏的得分相对又较高，又很接近，则为三种气质的混合型，如胆汁－多血－粘液质混合型或抑郁－粘液－多血质混合型。如果4栏分数皆不高且相近（＜3分＝，则为4种气质的混合物。
多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和3、4种气质混合型的人都比较少。
{小词典}
1.多血质：感受性低而耐受性较高，无意反应强；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表现明显；反应速度快而灵活。这就是平时所见性情活泼的人。这种人较容易兴奋，经常为新鲜事物所吸引，但也容易见异思迁。他们联系很广，但深交不多。脾气来得急也去得快，表情丰富。
2.胆汁质：感受性低而耐受性较高，无意反应性强并且占优势；外倾性明显；情绪兴奋性高，而抑制能力差；反应速度快，但不灵活。这就是平时所见脾气倔强的人。他们精力旺盛，经常是精神振奋而较少沮丧。干什么事都倾向于干到底，一般阻挠和打击不容易使他们消沉。这种人的情绪变化较快，也比较强烈，容易急躁。
3.粘液质：感受性低而耐受性高；无意反应性和情绪兴奋性都低；外部表现少而内倾性明显；反应速度慢，但具有稳定性。这种人不容易发动他们去做一件事，但一旦开始做了，也不容易放下手。工作很仔细，但显得迟钝。情绪比较稳定，心理状态很少外露。
4.抑郁质：感受性高而耐受性低；严重地内倾；情绪兴奋性高而体验深；反应速度慢，不灵活。这就是平时所见遇事敏感而又多心的人。他们不够活泼，对外界反应也不强烈。经不起事，既容易激动，也容易消沉。由于这种人很敏感，常表现为羞怯、畏缩。情感的主观体验很强但表现很弱，倾向于沉闷。
本测验共有６０个问题，只要你能如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：（一）回答时请不要猜测题目内容要求，也不要去推敲答案的正确性，因为所有题目的答案本身无所谓正确与错误之分；（二）回答要迅速，整个问卷限在5—10分钟内完成；（三）每一题都必须回答，不能有空题；（四）在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记２分；比较符合自己情况的，记１分；介于符合与符合之间的，记０分；认为比较不符合自己情况的，记－１分；完全不符合自己情况的，记－２分。
１、做事力求稳妥，不做无把握的事。
２、遇到可气的事就怒不可遇，想把心里话全说出来才痛快。
３、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
４、到一个新环境很快就能适应。
５、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
６、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
７、喜欢安静的环境。
８、善于和人交往。
９、羡慕那种善于克制自己感情的人。
１０、生活有规律，很少违反作息制度。
１１、在多数情况下情绪是乐观的。
１２、碰到陌生人感到很拘束。
１３、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
１４、做事总是有旺盛的精力。
１５、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
１６、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
１７、在人群中从来不觉得过分拘束。
１８、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
１９、理解问题总比别人快。
２０、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
２１、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
２２、能够长时间做枯燥、单调的工作。
２３、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
２４、一点小事就能引起情绪波动。
２５、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
２６、与人交往不卑不亢。
２７、喜欢参加热烈的活动。
２８、常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
２９、工作学习时间长了，常感到厌倦。
３０、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
３１、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
３２、别人说我总是闷闷不乐。
３３、理解问题常比别人慢些。
３４、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
３５、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
３６、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
３７、学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。
３８、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
３９、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
４０、能够很快地忘却那些不愉快的事情。
４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
４２、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
４４、接受一个任务后，就希望把它迅速完成。
４５、认为墨守成规比冒风险强些。
４６、能够同时注意几件事物。
４７、当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。
４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。
５０、和周围的人们的关系总是相处不好。
５１、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
５２、希望做变化大、花样多的工作。
５３、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
５４、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得是这样。
５５、在体育活动中，常因反应慢而落后。
５６、反应敏捷，头脑机智。
５７、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
５８、令人兴奋的事情常使我失眠。
５９、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
６０、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
评分与解释
１、先把每题得分按下列题号相加，再算出各栏的得分：
胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58。
多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60。
粘液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57。
抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。
２、如果第一栏得分超过２０，并明显高于其他3栏（＞4分），则为典型多血质，其余类推。如果这一栏在１０—２０分之间，并高于其他3栏，则为一般多血质，其余类推。如果两栏的得分显著超过另两栏的得分（＞4分），而且分数比较接近（＜3分＝，则为混合型气质，如胆汁质－多血质混合型；多血质－－粘液质混合型等等。如果一栏的得分很低，其他3栏的得分相对又较高，又很接近，则为三种气质的混合型，如胆汁－多血－粘液质混合型或抑郁－粘液－多血质混合型。如果4栏分数皆不高且相近（＜3分＝，则为4种气质的混合物。
多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和3、4种气质混合型的人都比较少。
{小词典}
1.多血质：感受性低而耐受性较高，无意反应强；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表现明显；反应速度快而灵活。这就是平时所见性情活泼的人。这种人较容易兴奋，经常为新鲜事物所吸引，但也容易见异思迁。他们联系很广，但深交不多。脾气来得急也去得快，表情丰富。
2.胆汁质：感受性低而耐受性较高，无意反应性强并且占优势；外倾性明显；情绪兴奋性高，而抑制能力差；反应速度快，但不灵活。这就是平时所见脾气倔强的人。他们精力旺盛，经常是精神振奋而较少沮丧。干什么事都倾向于干到底，一般阻挠和打击不容易使他们消沉。这种人的情绪变化较快，也比较强烈，容易急躁。
3.粘液质：感受性低而耐受性高；无意反应性和情绪兴奋性都低；外部表现少而内倾性明显；反应速度慢，但具有稳定性。这种人不容易发动他们去做一件事，但一旦开始做了，也不容易放下手。工作很仔细，但显得迟钝。情绪比较稳定，心理状态很少外露。
4.抑郁质：感受性高而耐受性低；严重地内倾；情绪兴奋性高而体验深；反应速度慢，不灵活。这就是平时所见遇事敏感而又多心的人。他们不够活泼，对外界反应也不强烈。经不起事，既容易激动，也容易消沉。由于这种人很敏感，常表现为羞怯、畏缩。情感的主观体验很强但表现很弱，倾向于沉闷。
