你减了几斤

不多不多，只不过10多磅而已

我想胖都胖不起来...

呵呵，想增肥也是一样的，
主要是调节体形嘛！

~

给你个偏方：一星期七天，一天八桶八喜巧克力冰淇淋！
坚持！就是胜利！

再吃牙齿就要坏了啊

减肥为什么一定是为了最爱的人？美应该是为了自己与其它无关

不会吧？楼上的你真看的开。

小生以为美不是只给自各一个人看的，是为了让每一个人看到你都觉得心旷神怡的。
若是美只与自己有关，没有与外界的不美比较，那美又从和谈起呢？当然您要是喜欢一个人关起门来孤芳自赏，小生也没什么话说。

不过小生总以为，有比较有追求才有进步！

所以，为了让这个世界变的更美丽，
大家一起来努力的减肥吧！！！
（冰点，这个活动你就不用参加了，三胖子会把你那位置补上的，而且还有空余）

但是美是为了自己,如果只是想让别人心矿神怡,而委曲自己的话,就有些得不偿失了.

女为悦已者容……

流川兄果然深有体会啊！

其实，男为悦已者容也是很正常的嘛！

小生以前就从来不记得刮胡子的，直到后来被偶的那个骂了好几次才记住。现在已经形成习惯了！

一物降一物啊……

就是就是，咱们流产兄果然深有体会啊！
可见是一定被某位MM降过了，不知可否给小生我引见一下？

吃几片果导片之类的泻药,保管有效

有赏的哦~

多吃多睡少运动
红粉知已有一打
看你胖不胖

听说很有效。

什么缠手指啊？
说来听听呀？

缠手指是增肥吗？我怎么听说是减肥啊？
好象缠不同的手指有不同的减肥效果，具体的我找了一点：
①让脸部消瘦如果想让右脸消瘦就缠右手，让左脸消瘦就缠左手。将胶带从拇指的外侧，即手背和手掌的交替处，沿着指甲盖边缘开始缠绕，两圈时，跨过关节，再绕两圈半，胶布刚好在靠食指的边侧结束。如果你想让脸部消瘦，按这种方法持续一段时间吧。 　　②减轻体重要想减轻体重，需将胶布缠绕在拇指的第一关节和中指的第二关节段，其具体做法是：在拇指的外侧，从指甲的边缘开始贴上胶布，沿着指甲盖边缘向内侧缠绕一周后，在靠近食指的侧面结束。再从中指的第二关节，靠近无名指的侧面贴上胶布，向指尖方向缠绕两圈半或三圈半，在靠近食指的边侧结束。由于是减轻身体的重量，所以双手都要缠绕胶布。 　　③收缩下腹肌肉与下腹部相应的是无名指，要使下腹肌肉收紧，应将胶布缠绕在无名指上，其做法是：从无名指的外侧，沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从 手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，在无名指的侧面近中指处结束。也就是整个无名指都被胶布缠绕着，而且双手都要缠绕。 　　④美化手臂在食指的第一关节和第二关节的中间部位，靠近拇指的那一侧开始贴上胶布，向指根方向缠绕两圈后，从手掌处跨过第二关节，再绕一圈半，在靠近中指的那一侧结束。双手都要缠绕。 　　⑤修长腿部将胶布从小指的外侧开始，沿着手指盖向内缠绕两圈，在手掌处绕过关节，再绕两圈半或三圈半，在靠近无名指的侧面结束。需要美化哪只腿，就缠绕哪只手。在采用胶布减肥时，不要戴戒指，如果发现手指发痒或有红斑，即停止缠绕，以免皮肤过敏。 　　

我可没试过，要是不灵别怪我啊！！！！！

缠手指还可以增肥的。至于聚体方法，我回家在看看，因为我没做过，所以记不得了。