广告大师奥格威说：[勤奋工作，不会致人於死。慵懒过活，才会教人毙命。]朋友反驳说：[日本有很多人因过劳而猝死。]虽然没有直接证据，但我个人以为，日本上班族的猝死原因，并不是过劳，而是死於工作压力太大，没有适当抒发。

一般人看到身煎数职的我，聊起我的工作量，总以为我是标准的工作狂。每天工作越过十二个小时，上床时还要花一个半小时阅读及写日记。即要担任分。。。。。。。。
由於工作如此忙碌，乎一个人要做三个人的工作，难怪刚认识我的人都十分好奇，想知道究竟有什么秘诀。其实，秘诀无它，有三个重点，作好时间的管理，养成规律的运动，以及经常的旅行。