“夫妻性感情训练”，是专为帮助一些夫妻摆脱性心理、性生理障碍而开设，以性心理调适、性行为指导为手段，可以在短时间内有效提高婚姻质量的专业门诊训练。
　　近日，在石家庄妇幼保健医院生殖健康
科的“夫妻性感情训练室”里，有着20多年性心理、生殖健康治疗经验的高海生主任、郭秀敏主任，讲述了“训练室”落成9天来的故事——

　　病例1：一对年轻夫妻都不满目前的性生活现状，妻子说丈夫表现很好，就是时间不长；丈夫说妻子很体谅自己，就是自己早泄。经一再启发，他们终于说出原因：他俩婚前很早就有了性行为，那时怕被人发现就相约“速战速决”，婚后一直“慢”不下来。 　　性心理专家分析：这是典型的性心理问题。传统上强调避免婚前性行为的发生，只是从道德、贞节的角度上说。其实婚前性行为的危害对男方、女方都一样严重。如果不怀孕，应该说婚前性行为对男方的性心理危害远远大于对女方性心理的危害。因为发生婚前性行为时，特别是男性比较紧张，就从主观上想尽快完成。时间一长，男性就会在大脑形成“尽快完成”的性心理条件反射。于是，即使结婚，这种条件反射仍然存在，性生活质量不高，男方会在心理上误以为自己已经对对方失去兴趣，往往会寻求婚外性刺激，然后男方又会陷人在婚外情不安全性交条件下“尽快完成”的新一轮恶性循环。 　　性生理专家指导：①在双方从性心理上理解了这种性功能障碍成因之后，应从有意识地减少性生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。②在重建性心理模式时，夫妻从做情人开始，回顾爱情经历，然后在安全温馨的家庭氛围里从头开始。③妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。④以后的夫妻生活中，妻子要有意识与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　病例2：一对40多岁的夫妻有半年多没有过性生活了。妻子说，丈夫阳痿了，丈夫说妻子结婚十几年每次做爱都不投入。

　　性心理专家分析：40多岁的中年夫妻，双方都背负着繁重的工作和家庭负担，由于结婚多年，彼此之间的新鲜感呈明显下降趋势，如果不能有意识地保持性美感的外在刺激，很可能出现由于性生活不和谐而导致家庭危机。这一年龄段的中年夫妻相当一部分最终诊断结果多由于妻子的性心理误区所致。

　　性行为专家指导：①妻子从性心理上摆脱“性丑”或“性要求少即是心理单纯、生理单纯、生活检点”的误区，对丈夫采取主动。②夫妻应在身体语言、气质装扮上有足够的温存暗示，有意创造温馨和谐的性氛围。③中年妻子不要误以为少做爱即是多爱夫。其实精液并非宝贵无比，它的成分80％以上是水，蛋白质含量很少。而夫妻间安全、和谐的性爱活动，是缓解压力。提高心肺功能、增进情感、调节情绪的有效载体。④中年妻子切不可因孩子而忽视丈夫，良好和谐的夫妻生活是社会稳定的重要基石，应有意创造不受干扰的两人世界。

　　病例3：37岁的妻子是位医生，结婚14年来，一切都以丈夫的世界为中心。丈夫的事业越来越成功，可他们已经有一年没有过性生活了。妻子说：我为他牺牲一切，他怎么变了？丈夫说：婚姻不是买东西，不能强买强卖，我并没有让你为我牺牲。我一看见你穿着褪了色的旧衣服，蓬松的头发，一手油污地在厨房里做饭，就想起我们公司的清洁工，我就一点儿“性趣”也提不起来了。 　　性心理专家分析：婚姻成败的关键不在于你一共付出了多少，而在于你所付出的爱中，哪些是对方需要的。你为对方付出的，应是对方正好需要的。因此维系家庭的办法之一就是如何在有限时空里保持自己的性吸引力，如何让自己在配偶心目中比配偶的同事、朋友更有吸引力。

　　性生理专家指导：①在家里绝不穿旧衣服。②内衣，特别是睡衣一定要让丈夫喜欢，并常常更新。③双休日与丈夫一起出门，一定要化妆，因为丈夫会不自觉地把你和身边走过的女士对比，不能认输。④丈夫学习，你也不能落后，夫妻之间的知识、社会地位距离拉大，对婚姻的打击是颠覆性的。⑤千万不能在丈夫不在时自己玩命干活，等丈夫回家了，却黑着脸抱怨自己为他做了那么多。⑤你当他妻子，不是当他保姆，所以与其抱怨自己付出多，不如用温柔哄着丈夫干活。