炎炎夏日即将到来，想必大家一定禁不住自己的口腹之欲，难抵巧克力、冰淇淋等美食的诱惑，
可是夏天穿的不比冬天，要露的地方那么多，到时候肥肉遮不住怎么办呢?要吃的好，又
得不让身材变形，在此提供你十个吃东西的秘诀。

1.如果你吃了某样东西，但是没有人看见你吃它，那它就不含卡路里。

2.当你喝低卡可乐配棒棒糖，那么棒棒糖的卡路里就会被低卡可乐给抵掉。

3.当你和某人吃东西时，只要你吃得不比别人多，那么卡路里就丝毫起不了作用。

4.做为医疗用途的食物绝不算数，例如，热巧克力，白兰地，土司面包，喉糖。

5.如果你把身边的人都喂胖了，那你看起来就会苗条一点。

6.看电影时吃的零嘴不含卡路里，因为它们是休闲娱乐的一部份，并不算个人的食粮。

7.烘烤的小点心不含卡路里，因为在制作的过程中卡路里就被杀光了。

8.夜深时吃的点心不含卡路里。因为冰箱的灯光不够亮，所以它们无法找到往卡路里中心的路。

9.如果你在制作食物的过程中，被刀子切过，用汤匙拌过的东西不含卡路里。例如，抹刀上的花生酱，汤匙上的冰淇淋。

10.同样颜色的食物有著相同数目的卡路里。例如菠菜及开心果冰淇淋，蘑菇及白巧克力。巧克力是世界共同的颜色所以可被任何其他的东西代替。

只要你吃东西时掌握这些要点，就可以露那里都很"魔鬼"喔!!