水
水草
曾读过这样一篇短文：主人公是个5岁的小女孩，家住贫困的山区。那里山高路远，交通落后，没有学校，后建成了一所希望小学。在学校落成那天，记者前往采访，碰到了向教室外窥望的她，她对记者随身携带的相机很感兴趣，当记者要告诉她是什么东西时，她非常自信地说："不用告诉我，我读了书自然会知道。"面对学识渊博、满腹经纶的记者，还挑战说："你也有不知道的东西。我爸爸叫什么？你不知道，可我知道；我妈妈叫什么？你不知道，可我知道。"这一连珠炮式的问话震慑了见惯大场面的记者，也使在场的每一个人都为她的自信所折服。
自信是一个人成才素质中的重要因素。有一位名人说过，一个人的失败，其实质是自信的丧失。随着21世纪的到来，充满挑战的剧烈竞争，在我们日常生活中，自信心的重要性是不言而喻的。缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
有一个美国外科医生，他以善作面部整形手术驰名遐迩。他创造了许多奇迹，经整形把许多丑陋的人变成漂亮的人。他发现，某些接受手术的人，虽然为他们作的整形手术很成功，但仍找他抱怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧。
于是，医生悟到这样一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。
一个人如自惭形秽，那他就不会成为一个美人，同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明人，他不觉得自己心地善良--即使在心底隐隐地有此种感觉，那他也就成不了善良的人。
一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那样的人。
在现实生活中，我们也不难发现，自信与自卑两者的累加效应。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，愈是缺乏自信则会导致更深的自卑。我们现在所倡导的素质教育，要求培养的是适应21世纪社会发展的高素质人才，而人才素质一个相当重要的内容就是健全的人格。因此，从小事做起，培养孩子的自信心是一个应该引起重视的问题。那么，如何让自信扎根孩子的心灵呢？
一、 正确评价自我。
自信心是成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。而自信的对立面恰恰是自卑，一个缺乏自信、遇事就慌、充满自卑心理的孩子，即使脑子很聪明，反应很灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题，孩子智力因素的优势往往会被其非智力因素的劣势所削弱，最终的结果也常常是不尽人意。
其实，适度的自卑感并不是坏事。有点自卑感，你就不会太计较得失，就能做到"只问耕耘，不问收获"；有点自卑感，你就会有一种危机感、紧迫感；有点自卑感，你就会看见别人更多的长处，看到别人比自己强的地方，从而自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。
但是，千万不要被自卑压垮了。要勇于承认自己比别人差的事实，但又要不安于这个事实。要立志赶上别人，甚至要立志在某些方面超过别人。就像贝多芬说的，“要扼住生命的咽喉。”要敢于向自己挑战，向自己的缺憾挑战。在挑战的过程中，你就会发现，自己其实可以做得很好。
能够正确认识自卑以后，还要能正确认识自己，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越自我。同时，还要将注意力转移到自己最感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去。具体呢，可以先找一件比较容易自己也有把握能完成的事情去做，做成以后自然会有一分喜悦，然后，再确定下一个新的难度大一些的目标。这样，随着一次次的成功，自信就会一点点建立了起来。
二、 提高自信勇气。
人生最大的损失，除了丧失人格外，那就是自信了。一个没有自信的人，在任何时候都不会成功。这就如同一个没有脊椎的动物，永远不会站立一样。试看世上一切事业的成功与失败，大多数并不是客观上的因素，而是主观自信的丧失。在顺境的时候，每个人都可以面带笑容；但在逆境时，仍然能保持微笑的人，那就是一个非同一般的人了。当你面临困境时，却依然能够在他人面前保持平稳、积极的心态。那么，困境对于你来说，只是步入成功的一个小插曲。因为你有突破逆境的强有力的自信心。
有这么一个故事，一个推销员在纽约街头推销气球。生意稍差时，他就会放出一个气球。当球在空中飘浮时，就有一群新顾客聚拢过来，这时他的生意又会好一阵子。他每次放的气球都变换颜色，起初是白的，然后是红的，接着是黄的。过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑色气球，会不会上升？”气球推销员看了一下这个小孩，就以一种同情，智慧和理解的口吻说：“孩子，那是气球内所装的东西使它们上升的。”
恭喜这个孩子，他碰到了一位肯给他的人生指引方向的人――气球内所装的东西使它们上升――同样，也是我们内在的东西使我们进步！
关键在于你自己，你有权决定你的命运！
你之所以不能树立自信，主要的原因是你经常用自己的成绩与别人比较，当你与那些所谓的尖子比较以后，就看不到自己的进步，看不到自己的成绩了。当然就如同给自己泼冷水，也就大大地挫伤了你的自尊心与自信心。树立自信的方法是需要经常自己与自己比，用自己的今天与自己的昨天比，自己的现在与自己的过去比，这样才能不断发现自己的成绩，才能经常看到自己的进步，当然也会不断提高自己的自信心了。社会中的每一个人都有着各自不同的生活背景，各人的成长经历与生活内容也不一样，因此没有必要把自己总和别人进行比较。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，经常发现自己的长处，经常鼓励自己，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差！别人能做到的我经过努力也能做到，这样久而久之，自信心就会不断提高了。
三、 积极与人交往。
美国宾州大学心理学教授迪安纳（Ed.Diener）在他的一篇研究论文中提到，他们对222名学生进行了评估，将他们分为三组：大多数时候都感到幸福的为一组；大多数时候都不感到幸福的为一组；介于两种之间的为一组。学生们报告了自己一学期的日常情绪以及可能的影响因素，结果得出：最有幸福感的人生活满意度量表得分最高，几乎没有想到过自杀，他们单独度过的时间最少，同别人交往的时间最多。同时发现：社会关系活跃似乎是幸福的前提：第一组的所有人都称自己有明显的社会交往。这足以说明，积极与人交往是社会性情感及社会化的需要。
随着成长，我们发现，许多成功人士都有类似“走自己的路，让别人去说吧”的豪言壮语，其中渗透的是份深深的自信，他的心灵有足够的容量来承受一切生命的赐予。但当我们心灵的成长还未达到如此的成熟和充实时，我们就非常需要他人的理解了。如果得不到，我们的内心会相当地痛苦。积极与人交往至少可以在以下几个方面让我们得到好处：
首先，智力方面。每个人的智力类型是有差异的。经常于他人聚在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。其次，情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的，伤感时能够得到他人的安慰，彷徨时能够得到他人的建议，退却时能够得到他人的鼓励，这些都是一个人独处时无法得到的，偏偏这些又是缺乏自信时最需要的，因此与人交往还可以在情感上增强成功的信心。最后，个性方面。不与人交往或交往过少，我们的心理发展往往会狭隘，远不如积极与人交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。
我们都有过这种体验：有自己朋友参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力，也增加了工作成功的可能性，从另一个角度来说，也就是提高了自己参与工作的自信心。因此不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感，增强自信。
总之，大量的事实说明：一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理；现代都市，生活节奏越来越快，竞争也越来越激烈，心理素质差，是很难成才的。
人生，是一个不断设置目标，又不断超越这个目标的过程。没有超越，就没有发展，没有发展，成功就只能是“雾里看花”。
还记得海伦吗？她的双眼从未见过光明，但她发明的盲文却将千万盲人引向春光明媚的世界；还记得保尔吗？他的手几乎不能用了，但他用自己的行为证明：钢铁就是这样炼成的。他们留给我们的是自信，是坦然，是敢于向自我挑战、超越自我的精神！挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化、发展、完善自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生！
一个人能飞多高，并非取决于其他因素，而主要是他自己的态度所制。在我们经历了多日的感慨万千和踌躇满志以后，纵然轻轻微笑，抬眼望外，夜幕正悄悄降临，但，错了又何妨，被批评了又怎样，充满自信又勇于挑战，成不成功还真的要说明吗？
自信是一个人成才素质中的重要因素。有一位名人说过，一个人的失败，其实质是自信的丧失。随着21世纪的到来，充满挑战的剧烈竞争，在我们日常生活中，自信心的重要性是不言而喻的。缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
有一个美国外科医生，他以善作面部整形手术驰名遐迩。他创造了许多奇迹，经整形把许多丑陋的人变成漂亮的人。他发现，某些接受手术的人，虽然为他们作的整形手术很成功，但仍找他抱怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧。
于是，医生悟到这样一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。
一个人如自惭形秽，那他就不会成为一个美人，同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明人，他不觉得自己心地善良--即使在心底隐隐地有此种感觉，那他也就成不了善良的人。
一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那样的人。
在现实生活中，我们也不难发现，自信与自卑两者的累加效应。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，愈是缺乏自信则会导致更深的自卑。我们现在所倡导的素质教育，要求培养的是适应21世纪社会发展的高素质人才，而人才素质一个相当重要的内容就是健全的人格。因此，从小事做起，培养孩子的自信心是一个应该引起重视的问题。那么，如何让自信扎根孩子的心灵呢？
一、 正确评价自我。
自信心是成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。而自信的对立面恰恰是自卑，一个缺乏自信、遇事就慌、充满自卑心理的孩子，即使脑子很聪明，反应很灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题，孩子智力因素的优势往往会被其非智力因素的劣势所削弱，最终的结果也常常是不尽人意。
其实，适度的自卑感并不是坏事。有点自卑感，你就不会太计较得失，就能做到"只问耕耘，不问收获"；有点自卑感，你就会有一种危机感、紧迫感；有点自卑感，你就会看见别人更多的长处，看到别人比自己强的地方，从而自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。
但是，千万不要被自卑压垮了。要勇于承认自己比别人差的事实，但又要不安于这个事实。要立志赶上别人，甚至要立志在某些方面超过别人。就像贝多芬说的，“要扼住生命的咽喉。”要敢于向自己挑战，向自己的缺憾挑战。在挑战的过程中，你就会发现，自己其实可以做得很好。
能够正确认识自卑以后，还要能正确认识自己，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越自我。同时，还要将注意力转移到自己最感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去。具体呢，可以先找一件比较容易自己也有把握能完成的事情去做，做成以后自然会有一分喜悦，然后，再确定下一个新的难度大一些的目标。这样，随着一次次的成功，自信就会一点点建立了起来。
二、 提高自信勇气。
人生最大的损失，除了丧失人格外，那就是自信了。一个没有自信的人，在任何时候都不会成功。这就如同一个没有脊椎的动物，永远不会站立一样。试看世上一切事业的成功与失败，大多数并不是客观上的因素，而是主观自信的丧失。在顺境的时候，每个人都可以面带笑容；但在逆境时，仍然能保持微笑的人，那就是一个非同一般的人了。当你面临困境时，却依然能够在他人面前保持平稳、积极的心态。那么，困境对于你来说，只是步入成功的一个小插曲。因为你有突破逆境的强有力的自信心。
有这么一个故事，一个推销员在纽约街头推销气球。生意稍差时，他就会放出一个气球。当球在空中飘浮时，就有一群新顾客聚拢过来，这时他的生意又会好一阵子。他每次放的气球都变换颜色，起初是白的，然后是红的，接着是黄的。过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑色气球，会不会上升？”气球推销员看了一下这个小孩，就以一种同情，智慧和理解的口吻说：“孩子，那是气球内所装的东西使它们上升的。”
恭喜这个孩子，他碰到了一位肯给他的人生指引方向的人――气球内所装的东西使它们上升――同样，也是我们内在的东西使我们进步！
关键在于你自己，你有权决定你的命运！
你之所以不能树立自信，主要的原因是你经常用自己的成绩与别人比较，当你与那些所谓的尖子比较以后，就看不到自己的进步，看不到自己的成绩了。当然就如同给自己泼冷水，也就大大地挫伤了你的自尊心与自信心。树立自信的方法是需要经常自己与自己比，用自己的今天与自己的昨天比，自己的现在与自己的过去比，这样才能不断发现自己的成绩，才能经常看到自己的进步，当然也会不断提高自己的自信心了。社会中的每一个人都有着各自不同的生活背景，各人的成长经历与生活内容也不一样，因此没有必要把自己总和别人进行比较。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，经常发现自己的长处，经常鼓励自己，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差！别人能做到的我经过努力也能做到，这样久而久之，自信心就会不断提高了。
三、 积极与人交往。
美国宾州大学心理学教授迪安纳（Ed.Diener）在他的一篇研究论文中提到，他们对222名学生进行了评估，将他们分为三组：大多数时候都感到幸福的为一组；大多数时候都不感到幸福的为一组；介于两种之间的为一组。学生们报告了自己一学期的日常情绪以及可能的影响因素，结果得出：最有幸福感的人生活满意度量表得分最高，几乎没有想到过自杀，他们单独度过的时间最少，同别人交往的时间最多。同时发现：社会关系活跃似乎是幸福的前提：第一组的所有人都称自己有明显的社会交往。这足以说明，积极与人交往是社会性情感及社会化的需要。
随着成长，我们发现，许多成功人士都有类似“走自己的路，让别人去说吧”的豪言壮语，其中渗透的是份深深的自信，他的心灵有足够的容量来承受一切生命的赐予。但当我们心灵的成长还未达到如此的成熟和充实时，我们就非常需要他人的理解了。如果得不到，我们的内心会相当地痛苦。积极与人交往至少可以在以下几个方面让我们得到好处：
首先，智力方面。每个人的智力类型是有差异的。经常于他人聚在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。其次，情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的，伤感时能够得到他人的安慰，彷徨时能够得到他人的建议，退却时能够得到他人的鼓励，这些都是一个人独处时无法得到的，偏偏这些又是缺乏自信时最需要的，因此与人交往还可以在情感上增强成功的信心。最后，个性方面。不与人交往或交往过少，我们的心理发展往往会狭隘，远不如积极与人交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。
我们都有过这种体验：有自己朋友参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力，也增加了工作成功的可能性，从另一个角度来说，也就是提高了自己参与工作的自信心。因此不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感，增强自信。
总之，大量的事实说明：一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理；现代都市，生活节奏越来越快，竞争也越来越激烈，心理素质差，是很难成才的。
人生，是一个不断设置目标，又不断超越这个目标的过程。没有超越，就没有发展，没有发展，成功就只能是“雾里看花”。
还记得海伦吗？她的双眼从未见过光明，但她发明的盲文却将千万盲人引向春光明媚的世界；还记得保尔吗？他的手几乎不能用了，但他用自己的行为证明：钢铁就是这样炼成的。他们留给我们的是自信，是坦然，是敢于向自我挑战、超越自我的精神！挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化、发展、完善自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生！
一个人能飞多高，并非取决于其他因素，而主要是他自己的态度所制。在我们经历了多日的感慨万千和踌躇满志以后，纵然轻轻微笑，抬眼望外，夜幕正悄悄降临，但，错了又何妨，被批评了又怎样，充满自信又勇于挑战，成不成功还真的要说明吗？