中国有这样一句俗语，“近绿者康”，此话是很有哲理的。
　　当你在精神疲惫，心烦意乱时，独自到花红草绿的公园转转，或是在枝繁叶茂的林荫道上信步，领略大自然的绿色魅力，你会顿感趣味盎然，心情舒畅，精神振奋。这是因为： 绿色植物是人类无言的“保健医生”。专家研究发现，经常置身于树林花草之中，有益于消除疲劳，使嗅觉、听觉以及大脑思维的灵敏性得到恢复和改善。此外，在静谧、优美的绿色环境中，人体皮肤的温度可降低l℃-2.2℃，脉搏每分钟减少4-8次，血流减慢，呼吸均匀，这对脑血管疾病、高血压、神经衰弱以及呼吸道疾病患者有良好的辅助治疗作用。
　　绿色植物是人类无私的“给氧员”。绿色植物对大气有净化和调节作用，它就像无数的过滤器和空调，辛勤地在为人们的健康工作。它白天吸入二氧化碳，晚上呼出新鲜氧气，日复一日，年复一年，坚持不断地为人类制造和供应天然氧气。所以，科学家把绿色植物誉为无私的“给氧员”。
　　绿色是生命的摇篮，是生活的象征。因此，要搞好绿化，美化环境，保护生态；有条件的家庭，在阳台上养花种草，营造家庭绿色风景线；同时，还可开展诸如森林浴等一些近绿健身活动，以利于健康长寿。