基本站立姿势、击球位置和所能用到的各种旋转都是学习如何打网球的基本的东西。改进击球技术的关键始于良好的站立姿势。对球飞行的正确判断，加上早一点的球拍准备和脚步移动，将有助于带你到达击球点、身体保持完美的平衡和拍面角度正确。你击球方式的选择和你用于控制球的旋转类型对于你比赛进步的速度和打球的好坏程度是同样重要的。