选择一个周末使你能全身心地投入到网球中去，而不用担心被打扰。事先根据你的情况从当地公园或学要租一个网球场地供你练习之用。理想的情况是找一个跟你能力差不多的对手共度周末，跟你一起分享比赛的激情。如果你是一个人，你就要找一堵墙或者一些发球机之类的东西作为你的场上对手。合适地装备你自己非常重要。你可能需要两只球拍，因为你不想在课程的中途被打断去忙于重新绷紧球拍弦线。准备两或三罐高质量的球作为比赛联系之用，并把六十到一百三十个次等球装在发球机内作击球练习。对于鞋要穿专用的网球鞋，并买几双袜子以便每个下午可以换一双干净的袜子。同样，对于网球服装来说，你要有一条毛巾，一双护腕和一个头箍。除非你已经非常消耗体力，所以在几周前就要开始有 规律的训练。在周末前熟悉握拍、基本位置和其它的基本知识，这样，你就为第一天做好了准备。