最近天天打球，每周一到二次的游泳，很累。但我的心身，我的生命正处于生机勃勃时期，睡一觉便能恢复体力。继续像生命进行曲的音符那样激昂地在球场上跳跃，在水中起伏。

在烈日的炙烤下，汗水裹着我的全身，犹如淋浴一般。而在球场上奔放的我全然顾不了那么多。任凭露在烈阳下的肌肤被镀上一层烤熟般的红色，虽心疼这年轻的肌肤，但仍沉浸在舒愉的运动乐趣中。

呼吸快要跟不上划水踢蹬的手臂与双腿的节奏，却仍然坚持不懈，而不会死拼硬逞，稍放慢速度，使肺部的收放能跟上手脚的节奏。协调有致后，再加快频率。如此反复练习，上岸后深感自身能够以轻盈的步履行走。

现在我要让我身上的每个细胞活跃起来，就算体力不如曾经运动员时那般好了，但我有信心让所有我身上的运动细胞复苏，拾回那早已远去的好体力。只要坚持，一定行的！

每次运动完，沐浴的感觉是最棒的，让温水将疲劳冲走。之后解决强烈的食欲，从饭菜中摄入任何营养都能吸收，决不挑食。息后，坐靠床头阅读心爱的书籍，静下心来。不需要空调，只享受风扇的微风，合上未看完的书，躺下，安然入睡。
待醒来后，就会发现人会精神百倍，抖擞挺拔。这种感觉似乎在过去是从未觉察过的，但我现在真的是深深地体会到了。有兴趣的话，你也可以试试哦~