我是很爱清洁的，常常洗脸和洗澡。

　　洗脸时，我会用一支软毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物；而由于我洗
澡的次数颇频密（夏天里甚至一天三次），所以并不是每次都用肥皂的，以免 令皮肤变得干燥。
"可能很多人喜欢在晚上护理肌肤，但我却会在起床后会敷SK-II的Wrinkle Treatment
Mask，这习惯已持续三、四年了，记得的话我还会加一个SK-II的 Facial Treatment Aqua
Pack，然后便开始做自己想做的事，像吃早饭、读报纸、看电视，一点也不 浪费时间。"　
"从前我常去游泳，但后来发觉泳池水中的氯会使皮肤和发质变差，便转而做别的运动。现时差不多
每天都会在楼梯机上走三十分钟，冒一身的汗，让污秽物从毛孔中出来，也促进新陈代谢，燃烧脂肪
。我发觉做完运动后，皮肤总是较有亮泽。护肤品是有帮助，然后就得运动，这比吃补品更有效。"
"除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，
徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效，但觉得即使是骗人的也对我没有伤害，因为这不过是蛋白
质而已。我会吃维他命C、E和钙的补充剂，但也不时喝鲜榨果汁，因为我觉得从食物中吸收维他命是 比较自然一点的。"
"其实我是很爱吃煎炸食物的，例如薯片或一些没有益处的junk food，但我知道多吃了终会长出暗疮
，所以会叫自己'忍口'，就像把一包薯片分开五天来吃。另外，不管身体哪个部位有伤口，也不要吃 深色食物，这真是有根据的。"

　　 关之琳在她十多岁时已很爱美，经常与同学互相研究如何护肤。就算是现
在，她依然喜欢钻研护肤之道，因此她非常清楚什么对皮肤有益，什么对 皮肤有害，哪一种健康食品有护肤的作用。
关芝琳进食的营养补充品，大 致有维生素Ｃ、多种维生素、鱼肝油丸等。

　　 关之琳美容：

　　１、每三个月转换一次护肤品的牌子，因为当皮肤已经习惯了一个牌子， 功效和便不显著。

　　２、每半年换新的睫毛液，因为睫毛液容易干，半年后不再适用。

　　３、随身携带润手霜，每次洗完手都涂上。 　

　　４、手和脚每星期浸一次芬蜡，具体操作：将手或脚在蜡水中浸三次，再用胶手套或保鲜纸包裹手脚
，待十至二十分钟蜡质干透后，即可除后。



至今还活跃在香港影视圈的关之琳是圈内外公认的美女，做这个行当那么久，辛苦的关之琳为何还能依旧如此青春，看看她是怎样说的？

1.一早起身做面膜。关之琳对护肤很认真，所以一早起身就用SK－Ⅱ做面膜，这是一种针对眼部的修护膜，可以补充水分及去除黑眼圈。做完面膜后，才开始淋温水浴，但她绝不会用热水清洗面部，这样会令毛孔扩大。

2.食疗。日日吃无糖燕窝，服用维生素C，来自美国的Ldn的ImageHns及Omega3鱼油丸，这些都可令她皮肤更光滑。由于做运动出汗后容易受凉，她每天都吃蒜油丸，强健身体机能。不食辣，不抽烟，尽量少吃煎炸食品。平时多饮水和茶，多吃水果。

3.睡眠和平时护理每天至少8小时，每天早晨刷牙洗脸前也一定要用抗皱修护膜贴在眼皮下约15分钟。睡眠不足时，会多用护肤面膜急救变差的皮肤。用全面的防晒的化妆和护肤品避免出雀斑，如果雀斑一出现，就无药可救。

化妆前护理：先用洁面哩和洁面霜全面清洁皮肤，再涂上护肤乳液和护肤精华素，最后抹上护肤者哩。