4月17日
早上五点钟不到，阿姨就来敲我们屋的门，只好揉揉发胀的双眼，从被窝儿里钻出来。镜子里的我，眼睛肿肿的，分不清是哭得太多了还是没睡好觉，离开家的感觉，真的不太好！
由于两个香港人的签证还是有问题，所以无法进藏，我们也非常遗憾，不能和这两个很幽默的伙伴同行，而且最可惜的是，那导演已经在北京帮我看好了四个摄影的最佳角度，唉，展现美的机会丢了一半。
清晨的联航机场，黑暗暗的，冷清清的，一共也就几十个人在候机，我们一件件地将行李设备搬下车，每提一次重物，我的心就沉重一斤。进了安检，我回过头，看到里侧的墙壁上写着：此门不许出去。天哪，看来我只有向前了，没有退路可走。
一排红背心被安排在了机舱的最前面，阿姨与机长混得挺熟，我们的摄像机被允许进入驾驶舱拍摄。虽然一早就醒了，但我全无睡意，心情特沉重，好像要上战场一般紧张与悲壮。不知道过了多久，机长叫我们的摄像师去拍摄，我也把头探到窗口看看下面的景色。
哇！好美呀，真的再没看过比这更壮观的景致了，窗外飘浮着白云，蓝天离我好近好近，下面一望无际的雪山，山尖上的冰雪在阳光的普照下反射出夺目的光泽，一片一片的，连在一块儿，绵延不断……机长告诉我，下面的就是横断山脉。又过了一会儿，下面的山不再覆盖着积雪，黄色的石土，还是那么美丽，自然的美丽，不带一点儿修饰。
两个小时以后，我们降落在拉萨贡嗄机场。这是西藏目前唯一的民航机场，虽然很小很破，但在这高原上，修建已经很不容易了。
迎接我们的是受援助的拉萨市堆龙德庆县中学的吴校长和学校的藏族老师，他们穿着民族服装，端着青稞酒与青稞面，还有一盆像谷子一样的东东，上面插了不少彩色的穗穗。蛮好看的。校长、当地的电信局领导、教育局领导一一给我们披上哈达，我还从未从电视以外的地方见过哈达，这次终于得以见识，原来哈达就是一条有三米长的白绸缎，下面挂着须须儿，很干净，这就是圣洁的象征了吧？！我当时是这么想的。被交待在高原上的一切行动都得像电视里的慢镜头，我挪动步子的时候，像只熊。上了汽车，也没觉得有什么反应，看来，我还是蛮适合高原的哦。
去拉萨市的路上，我在汽车上睡了一大觉，什么景色也没看着，就是鼻子一直困难的抽吸着，不太舒服。
到酒店放下行李，我们就被宴请简单地吃了一顿饭，被告诉喝可以治缺氧的红景天饮料，虽然味道并不太好，但为了健康，还是喝了一小听。一个同行的小伙子已经来西藏三次了，他建议我们一定要喝一口西藏的酸奶，我看着碗里的酸奶，没觉得和南京的有什么区别嘛，拿起来，舔了一小口，哇！好喝，这味儿，比得上至今为止我喝过的任何一种酸奶，特别纯，特别浓，还加了砂糖，里面有一小粒一小粒的奶渣，咬在嘴里，酸酸的，真带劲！又喝了好几口，将一小碗酸奶喝得干干净净。
别的菜没什么让我提起味口的，随便吃了几块子，苍蝇在席间飞来飞去，搞得我没食欲。就回房间休息了。
遵照导演的指示，我们一下午的时间全得在屋里睡觉，西藏的气温挺冷的，我穿了棉毛内衣，高领羊毛衫，厚抓毛外套，还套了CCTV的红马夹。盖了两床厚厚的棉被，比南京的冬天盖得还要多，躺在床上，不敢入睡，想着同事说的话，在旅馆里，一睡过去，就永远也醒不来了。我爱生活，我热爱世界上的每一样东东，不想这么早就说拜拜。翻来覆去的，但是还是有些困，就和蒋静约定，谁先醒来一定要叫醒对方，如果对方没反应，一定要狠命地掐她的胳膊，就这样，才稍稍踏实点，合眼以后，我们很快就睡着了。
鼻子一直不太畅通，呼吸困难，迷迷糊糊地睡着，质量不太高，到四点多钟的时候，我们两个都醒了，原来西藏还不那么残忍恶毒，让我这个无辜的人儿如此幸运地醒来。醒来以后，头特别痛，好像发了高烧一样，脑门到头顶，都不舒服，轻轻地揉揉，也没有作用，依旧难受。李硕（三进西藏的那个小伙子）来按我们的门铃，问问我们身体如何，他倒是没事，到底不是第一次进藏。我硬着头皮起身开门，在门口，突然头一晕，差点倒下，赶紧进屋坐下，眼前一阵黑，就又倒在床上了。除了李硕以外，其他的同伴也或多或少的不舒服，阿姨一直在吐，吐出了黄胆，兰岚也难受得紧，吐了不少东西出来。晚饭我们几个都没吃，派了三个代表去。我们几个只吃了些稀粥水果，一直在床上没敢动。一个当地的医生，叫普次的壮汉，一直在照顾着我们几个人，跑来跑去，一会儿给我们量体温，一会儿给我们吃药，一会儿又拿氧气袋给我吸氧。原来，藏族人也是善良又淳朴的。
晚上给爸妈打电话报平安时，流着眼泪撒着骄，一点儿自信与勇气，在电话中完全消失，唉！我可真没用。