有一句话说得好：“一个人想唱歌永远可以找到一首歌。”换言之，对于追求快乐者而言，只要决定自己要快乐，就一定能追求得到。反之，一个人不想要快乐，快乐自然离他越来越远。快乐不是意外，而是一种承诺，决定自己快乐起来；且需要在日常的生活中加以创造，让它进入生命的每一部分。有人问我：“你的意思是我们可以控制自己的快乐？”我的回答是：“我碰到许多人是制造自己不快乐的专家，他们常说是自己让自己过得很糟，例如没有认真工作、乱花钱、得罪朋友等等。看起来，他们承认自己有制造不快乐的能力，那为什么反而不相信自己有制造快乐的能力？”

事实上，我们不仅有创造快乐的能力，而且过去我们也曾经拥有快乐，也许不是很多，但没有人会否认自己不曾有快乐。

你想要快乐吗？也许你会说这简直是废话，没有人会不想要快乐的！问题是，有些人嘴上虽说要快乐，但内心却不见得是如此，因为他们缺乏了强烈的意愿或动机。快乐需要动力，而这动力是学习而来的，并非与生俱来的。学习的方向和方法很多，此刻，得先问自己：“我想要快乐吗？有多想？”如果你的答案是：“我想要快乐！真的很想要！告诉我怎么打开其他的门！”有了这种坚定有力的态度，让我们承诺开始出发，采取行动学习快乐吧！