时间是生命，是不可逆转的，浪费时间，就是浪费生命。生命是短暂的，而浪费时间则使生命更为短暂。所以必须学会辨识出什么是该做的事，而别把精神轻易耗费于琐碎的事物上。德国哲学家歌德曾说：如果我们把时间用在对的事情上面，我们永远都会有时间。

而以下十件事情是每个人都应该花时间做的事：

1.花时间思考─这是智慧的根源。

2.花时间工作─这是成功的代价。

3.花时间助人─这是快乐的泉源。

4.花时间阅读─这是知识的基础。

5.花时间去笑─这是去除烦忧的妙药。

6.花时间健身─这是财富和生命的保障。

7.花时间沉思─这是净化心灵、身心合一的捷径。

8.花时间娱乐─这是享受人生、永保青春的秘方。

9.花时间爱人─这是生命最动人的乐章。

10.花时间计画─这是如何有时间做前九件事的要诀。