Llonelystar2000-08-22 15:36
什么是心理学？
顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心
理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规
律，用以指导人们的实践活动。
人有心理，动物亦有心理，所以心理学既是研究人的心理又研究动物的心理。
人们通常所说的心理学，是指研究人的心理发生、发展规律的科学。
心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下，随时都可以体验到
某些心理，人们对它并不陌生。例如下面一个生活片断：
小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。
她打开窗户，一阵微风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气，
似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得，
花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着
今天如果去花园玩儿，该多么惬意啊！她很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应
该去一下。忽然她又想起，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一
下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……在这个
小小的生活片断里，就有一系列的心理活动。这里的“看到、听到、感到、嗅到”
就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”；这里的“记得、想起”就是心理学中讲的
“记忆”；“猜想、盘算”就“思维”问题；“高兴、惬意、喜欢”属于“情感”；
“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象，都是人们所熟悉的。
人的心理现象是多种多样的，这里从个体心理和群体心理两个方面来说。
⑴个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小
张的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前
苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972)认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡
的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统）
就有心理过程、心理状态、个性三大类。
心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用
于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程
（简称为“知”）、情绪和情感过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”）
。三者合在一起简称为“知－情－意”。
心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心
理现象，是心理过程与个性心理统一的表现。
个性心理是显示人们个别差异的一类心理现象。
人们常说的心理学，就是研究上述个体心理发生与发展规律的一门科学。
⑵群体心理。群体心理分为小群体心理和大众心理。同时，作为社会的人，彼
此之间必然要发生一定的关系，进行社会交往，从而产生交往心理。交往心理既存
在于个人与他人之间，也存在于群体之间，所以将其列入群体心理之中。这样，群
体心理就包括三大类型，即交往心理、小群体心理、大众心理。
群体心理主要是心理学中的一个重要的分支学科即社会心理学的研究对象，其
它心理学分支学科（如管理心理学）也研究群体心理。
心理学所要研究的，除上述个体心理和群体心理之外，还有其它许多具体的内
容。
对人的心理的探讨与研究，自有人类文明史以来就已经开始了。中国古代哲学、
医学、教育和文艺理论等许多著作中，有着丰富的心理学思想。但心理学成为一门
独立的科学还是19世纪的事。 今天，心理学已是具有100多个分支学科的庞大学科
体系了，诸如普通心理学、社会心理学、教育心理学、法律心理学、管理心理学、
商业心理学、经济心理学、消费心理学、咨询心理学……都是心理学庞大学科体系
中的成员，而且随着人类社会实践活动的发展，心理学的分支学科还会继续增加。
心理是什么？
心理是心理活动、心理现象的简称，是和“物质”相对应的“精神”的东西，
是感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意、情绪、情感、意志、需要、动机、兴趣、
爱好、理想、信念、世界观、能力、气质、性格、自我意识等等心理现象的总称。
最简单的心理现象是从动物进化到腔肠动物时产生的。腔肠动物产生了神经组织，
形成了感觉细胞和肌肉细胞的分化，能根据外界的光、热、振动、触、压、化学的
物质等刺激的性质及自身平衡状态的改变而调节本身的运动，这种感觉的能力是心
理活动的萌芽。随着动物的进化与神经组织的发展，心理也不断地发展与高级化，
直至人的心理。
人的心理是动物心理发展到最高阶段的产物，是在人的社会生产劳动实践中形
成的。人的心理的产生，是人脑对客观现实的反映，客观现实是心理的源泉，而脑
是心理的器官。人脑对客观现实的反映不是消极的、被动的，而是积极的、主动的，
是人在改造客观环境的实践活动中来进行反映的。由于反映是通过每个人的头脑进
行的，受反映者的经验、知识、个性倾向、个性等所制约，因此每个人的心理都是
客观世界的主观映象。只有通过实践的反复检验和校正，才能使主观与客观相符合，
并促进心理的发展。人的心理随着实践的发展而逐渐形成为一种具有多水平、多层
次、多功能的反映活动系统。它既具有从无意识到有意识的不同水平，有从稍纵即
逝的心理过程到稳固的个性倾向与个性特点的不同发展层次，又有知、情、意等不
同心理活动对环境和个体本身进行的认识、预测、调节、控制的不同功能，使人在
与环境相互作用的过程中保持平衡。语言对人的心理有着重要的影响作用。
人是万物之灵。人的心理、意识是属于宇宙间最复杂的现象之列的，恩格斯誉
之为“地球上的最美的花朵”。
什么是心理问题？
对心理问题，可以有几种解释：
第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、
心理学的理论与应用等等，均为心理问题。
第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理
学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心
理问题。
第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、
恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。（严格来说，
心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。）
人们如果出现了心理障碍之类的心理问题，就应主动到心理咨询机构（如心理
咨询所、电话心理咨询热线等）找心理学专家进行咨询，以求得心理调整的指导，
在心理咨询师或心理学专家的帮助下尽快地消除不健康的心理，使心理状态恢复正
常；若有必要，还应由心理医生进行心理治疗。
为了预防不健康心理（心理问题）的发生，人们需要学习一点心理学的知识，
对于心理卫生、心理咨询、心理治疗的书籍应多看看，用这方面的知识作指导以调
节自己的心理，将会得到很大的好处。
什么是意识？
意识，它是哲学、心理学以及其它有关学科共同的研究对象或研究课题。究竟
什么是意识，不仅它本身是一个一时难于说清楚的复杂问题，而且从古至今人们对
它的理解也很不一致，众说纷纭，让人莫衷一是。
在马克思主义经典著作中称的“意识”一词有两种用法：一个当动词用，即指
“意识到”的活动，亦即认识活动；一是当名词用，即指与物质相对立的活动的结
果，如知识、思想、观念等等。
心理学研究意识问题与哲学研究意识问题有一致之处，但又有所区别。从一致
处来说：二者研究的都是意识问题，而且科学心理学对意识问题的研究，接受马克
思主义哲学的指导。 从区别来说： 哲学研究的是作为名词使用的“意识”，即与
“物质”相对立的意识，是总体研究人的意识，其基本问题是意识对存在的关系问
题，即指个人意识，也指社会意识；心理学研究的是作为动词使用的“意识”，即
指“意识到”的活动、认识活动，是较为具体地研究人的个体意识，研究它的实质、
发生和发展、结构和功能等，虽然在心理学的一些学科（例如社会心理学）中也不
免会较多地涉及社会意识问题，但心理学作为一门独立的科学，它所研究的毕竟是
个体意识。
因此，在心理学中，意识是“人所特有的一种对客观现实的高级心理反映形式”
。 笔者曾撰文（《意识问题杂谈》，载《心理学探新》，1982年第4期）谈到：作
为人所特有的心理现象的意识，是包括感觉、知觉、思维在内的一种具有复合结构
的最高级的认识活动，思维在其中起着决定性的作用；它是人类以共同劳动等实践
活动为基础结成的社会中同语言一起产生、又随着社会历史的发展而发展的；它是
借助于第二信号系统而实现的脑对客观现实的反映；它具有自觉性、能动性、创造
性等特点；在人的各种心理活动中，它发挥着调节、控制、指导的作用；它不仅是
社会的产物，而且在阶级社会中还会带有阶级性色彩。这后一句话反映了个体意识
与社会意识的必然联系性。1992年，笔者在《论消费者的意识》（该长篇论文提交
湖北省心理学会学术年会交流，后经删节为《消费者的意识与消费类型》一文，载
《中南财经大学学报》 ，1993年第3期）一文中再次写到意识：“从广义方面来理
解，‘意识’是指与物质相对的活动的结果，用作名词，如知识、思想、观念等等，
哲学中常说的‘存在决定意识’这‘意识’是精神的东西，所以，‘意识’与‘心
理’是相通的，但二者内涵不完全相同”；从狭义方面来理解，‘意识’是指人的
认识活动，用作动词，如‘意识到’，所谓‘意识到’也就是‘认识到’，心理学
中所说的意识，就是指的‘意识到’，即人的心理活动，它是一种认识形式，是一
种反映形式。……在医学上，意识是指‘神志清晰状态’或‘醒觉状态’；在精神
医学上，意识是指病人整个精神活动的清晰程度和清晰范围”。因此，“‘意识’
作为人的一种高级认识活动，包括对环境和人自身的识别能力以及其清晰的程度。
正常人在清醒的时候，意识是明晰的，神志清楚，能正确地识别和理解时间、地点、
人物、事件以及自己的经济收入和消费状况，能对周围环境的作用（包括周围他人
消费情况对自己的影响作用）作出相应的、合适的、有目的的、能动的反映和反应。
”
人之所以为人的一个重要标志，就是人有意识。
意识的基本特征是什么？
人的意识的基本特征有以下几点：
首先，自觉性。人对客观世界是能够认识的。当人对客观事物的反映具有词的
形式、并由语言来表示反映的内容时，他就把自己从周围的事物中区分出来，周围
的事物对他来说，就成为被自觉认识的客体。这样，人对客观现实的反映就成为有
意识的、自觉的反映。这种对客观事物的有意识的、自觉的反映的结果，就表现为
人的知识、概念、思想等等观念的形式。人不仅能自觉地认识到周围事物的存在，
而且能自觉地认识到自身的存在。人对自己的心理和行为是能够认识到的。当人的
感觉、知觉、思维等心理活动被自觉地认识到的时候，人才能了解到反映的内容是
什么。人总是会自觉地认识到自己在想什么、思想是什么。人是具有自我认识能力
的。正因为人具有自我认识的能力，人才能认识到自身和客观事物之间的复杂关系。
以上所说，都表明了人的意识的自觉性这一基本特征。
其次，能动性与创造性。就意识在人的活动中的作用来说，它具有能动性、创
造性的特征。而能动性、创造性的特征又总是联系在一起的。列宁说：“人的意识
不仅反映客观世界，并且创造客观世界。”（《哲学笔记》，人民出版社，1956年
9月第1版， 第199页。）意识的能动性与创造性的表现是：①有目的、有方向地反
映客观世界并改造客观世界。人是周围现实的积极活动者，他一旦认识了事物的特
性、掌握了社会的经验，就能有目的、有计划地来改变现实和改造世界。人对自然
界的反作用，是经过意识的积极活动来进行的。人对社会的发展与改造也同样具有
这样的能动性与创造性的作用。②人的意识能反映客观事物的本质和规律。事物的
本质和规律，只有人能反映。人能把在现实中所获得的直接印象，通过词的概括，
并同已有的知识、经验联系起来，经过思维加工，将感觉材料加以去粗取精、辟伪
存真、由此及彼、由表及里的改造制作，从而达到认识事物的本质和规律。③人的
意识能反映全社会、全人类的经验。人在反映自然与社会的规律时，不光依靠个人
的直接经验，也借助于前人或旁人所获得和积累起来的经验，从而有可能使人们的
意识比前人发挥更大的能动性和创造性。
再次，社会制约性与阶级制约性。意识不仅是生物界长期发展的结果，而且是
社会关系的产物，是在劳动过程中产生和发展的。因此，马克思和恩格斯在《德意
志意识形态》一书中说：“意识一开始就是社会的产物，而且只要人们还存在着，
它就仍然是这种产物。”（《马克思恩格斯选集》第1卷，人民出版社1972年5月第
1版， 第35页。）马克思和恩格斯的话是针对社会意识而言的，但个体意识必然受
到社会的与阶级的制约，因为人不仅是一个自然的实体，而且还是一个社会的实体。
在阶级社会中，人们处于不同的阶级，因而人们的各种思想就会打上阶级的烙印。
由于人们的阶级地位不同，立场不同，所产生的观点和态度也会不同。这样，人的
意识就受到阶级的制约。处于不同阶级的人，他们的意识就会带有阶级性的色彩。
我国现在不讲阶级了，但阶层的不同是明显的，人们的意识仍受到所处社会地位的
制约，如现在的“老板”和“打工仔”、“打工妹”之类，谁能断言他们的意识在
内容上是完全一样的呢？
意识在人的活动中有什么作用？
意识对人的活动起着特殊的调节、控制、指导的作用，使人的活动具有目的方
向性。
人在活动之前，活动的目的、结果，就以观念（客观事物在人脑中留下的概括
的形象）的形式存在于人的头脑里。人根据这种观念的形式作出计划，指导自己的
活动，使之能达到预期的目的。在这种情况下，人的活动就成为有意识的、有目的
方向性的活动。这样，人就不限于适应环境，也按照自己的目的去影响、改造环境。
这是人的活动的特点，是人区别于动物的活动之处。恩格斯在《自然辨证法》一书
中指出：“如果说动物不断地影响它周围的环境，那末，这是无意地发生的，而且
对于动物本身来说是偶然的事情。 ”（《马克思恩格斯选集》第3卷，人民出版社
1972年5月第1版，第516页。）
从劳动活动来看：
人从事劳动，改造自然，以生产满足自己所需要的产品。这种生产过程是以劳
动的结果事先以有意识的观念形式存在于劳动者的头脑中为前提的。
要使自己的劳动活动服从于既定的目的，产生符合于目的结果，那末，这种目
的就必须表现为有意识地反映现实的形式。因为，只有这样，劳动者的劳动目的，
才可能和他所直接感知的事物互相比较。
人能了解他所意识到的东西，能施加作用于周围的现实事物，能作用于头脑中
所反映出来的东西；人不仅在劳动中去获得周围已存在的东西，也获得当时仅存在
于他的观念中的东西。人在改造周围现实对象的时候，首先在头脑中进行：拟订和
修改计划、方法，准备实现它们的条件，进行思想上的试验等等。
从其它活动来看：
人的其它活动，是随着劳动并且在劳动的基础上产生的，因此，也获得了劳动
活动所固有的特点－－有意识、有目的方向性。因此，在人的其它活动中同样可以
看到意识的特殊作用。
总之，意识、有意识的反映，使人能够在头脑中进行活动，并且能够用头脑中
产生的概念、思想、计划来指导自己的行动。人的行动，也因此更有目的方向性，
更有预见性，人有同周围环境的交互作用中有了更大的主动性。意识在人的活动中，
充分发挥着它的调节、控制与指导的作用。
学习心理学有什么作用？
学习心理学知识，对于人的生活、工作、学习、身体、思想等各个方面都有重
要作用，兹列举以下几个方面：
⑴有助于认为自己，调节自己的言行。我们每个人每天都在进行着心理活动，
而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意与重视的一个问题。例如：同样
是受到表扬，有的人从此趾高气扬、骄傲自大，有的人更加兢兢业业、谦虚谨慎，
前者是不好的，后者是有益的。“智者千虑，必有一失”，是说聪明人的心理活动
不一定都是正确的。因此，我们每个人都应该学习心理学知识，以实现自己心理活
动的科学化和最优化。
⑵有助于父母搞好家庭教育。对于每个做父母的人来说，“望子成龙”、“望
女成凤”的心情是可以理解的。但往往方法不当，或者是过于迁就，或者是拨苗助
长，因而常常事与愿违。其原因是：不懂得如何根据儿童的年龄特征、心理特点来
进行因材施教，只知爱孩子而不了解孩子。今天，对独生子女的教育，更需要有心
理学的知识。
⑶有助于搞好教育工作。无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品
质，矫正自己的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能
力，以搞好教育工作并提高教育质量。现在正值从应试教育向素质教育的转变期，
更需要心理学知识，以后的素质教育，始终需要有心理学知识。
⑷有助于提高工作效率。我们的企业、事业单位、党政机关等，都需要有高效
的工作效率，都离不开激励工作人员的工作积极性、创造性而努力工作。要达此目
的，从心理学观点来说，就需要遵循人的心理活动规律办事，改进领导和管理方法，
创设良好的生产或工作环境和一定的物质条件，建立和谐的人际关系，形成融洽的
心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生产或工作，从而使工作效率不
断提高。因此，需要学习心理学知识。
⑸有助于身心健康。俗话说：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头。”这是人
们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈。我们都需要健康，既要生理
上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心
理卫生。只有人的躯体、心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。
健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，个个都向往。为了我们的身心健康，
需要有心理学的知识。
⑹有助于消费生活的合理化。在市场经济情况下，我国的市场空前活跃，经济
繁荣，人们的消费水平也相对提高。在市场竞争中，各种促销手段叠出，广告之声
不绝于耳；消费者的需要不断更新，消费需要种类与范围不断增多和扩展。心理学
的知识有助于经营者提高经营管理水平，促进销售；有助于消费者增加对市场经营
活动的认识，有助于提高购买能力，促进消费生活的合理化和消费质量的提高。
⑺有助于确立辩证唯物主义的世界观。列宁曾经提出：“心理学提供的一些原
理已使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”列宁还把心理学列为“构成认
识论和辩证法的知识领域”之一。马克思主义的认识论和辩证法的论据之一就是心
理学研究的成果。心理学对于心理现象的研究。对于意识的起源、发生和发展的研
究，对于人对客观现实的反映过程的研究，都能进一步地和具体地论证物质第一性、
意识第二性、意识是高度组织起来的物质的产物、意识是对客观世界的反映等哲学
命题，从而有助于我们确立辩证唯物主义的世界观，并清除二元论和唯心主义的影
响。
学习心理学知识，对于人际关系、社会交往、司法、文艺、体育……都有积极
的作用。
学习心理学的意义
心理学是一门既古老又年轻的科学。说它古老是，人类探索自己的心理现象已有两千年的历史：
从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始，心理学一直是包括在哲学之中； 说它年轻，
因为它是十九世纪中叶才开始从哲学中分出来，成为一门独立的科学，它只有百年来的历史。因此，
德国著名的心理学家艾宾浩斯曾说：“心理学的诞生是以德国心理学家、 科学心理学的创始人冯特
1879年在德国莱比锡创立的第一个心理实验室为标志的。
心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。那么，什么是人的心理现象？ 人的心理现
象是多种多样的，它们之间的关系非常复杂。心理现象是人们时刻都在产生着的， 因而也是每个处
于清醒状态的人所熟悉的。人在一切活动－－劳动、工作、学习中都会有心理现象。例如， 我们看
电视时，能听到电视中优美的音乐和看到电视中壮丽的山水；我们吃饭时，能闻到饭的香、 甜之味
等，这些是人的感觉和知觉；我们对看过的电视片还能“历历在目”，这就是记忆等等， 这些都是
心理现象。心理学研究的内容包括两个方面：一方面是心理过程，包括认识过程（感觉、知觉、 记
忆、思维、想象）、情感过程（喜、怒、哀、乐等）和意志过程（目的的确定、 困难的克服等）。
心理过程人人皆有，是人的心理现象的共性。另一方面是个性，包括个性倾向（动机、需要、信念、
理想、世界观）和个性心理特征（能力、气质、性格）。个性是心理现象的个别性， 正象世界上找
不到两片完全相同的树叶一样，也找不到两个心理特征完全相同的人。 心理学正是从这两大方面来
研究人的心理和行为的规律的。
学习心理学，对人生具有十分重要的意义，结合我的个人体会，其意义有：
①“有人的地方就有心理”，华中师范大学心理系主任刘华山教授， 在谈到心理学的意义时，
这样开门见山地对我们说。人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、
人际关系等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题， 处理
这些问题。
②有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。 科学地理解心理现象，
能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品
质，克服消极的品质。
③在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、 婚
姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学， 能很好地进行自我分
析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。
④学习心理学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们， 再学一
些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。
⑤实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理
学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务
于人民，这是一件很有意义的事。
当然，心理学的意义还远不止这些，在商业领域，在医学领域，在司法领域，在教育战线领域，
心理学具有极其重要的作用和意义，这里就不多说了。
由于现在心理学知识还不太普及以及人们对它了解还很肤浅，因此， 很多人对心理学还存在很
多误解。我就遇到过很多这样的朋友，他们问：“你是搞心理学的，猜猜，我现在在想什么？ ”或
者“他是搞心理学的，什么鬼把戏也瞒不过他。”或者“还是搞心理学的，一点也不了解领导， 至
今还没一官半职。”更有甚者，一听心理学，就把它同唯心主义或算命和易经联系起来， 把心理学
视为“玄学”。有一个文化层次还很高的朋友（医药学本科），要出远门，心理很不安， 特给我来
了一个电话，要我给他算一卦，测测吉凶，搞得我啼笑皆非，等等。
鉴于心理学的意义以及一些人由于不了解心理学，还对它存在很多误解，因此， 学点心理学是
很有必要的。